管理人様
貴重なスペースをお借させていただき、ありがとうございます。


週末のヨガ

子育て、家事、お仕事など普段忙しくされ、ついつい自分の身体と心のケアを忘れ無視した生活を送っていませんか?

週末にほんの少しの時間、ヨガを通して自分の心と体と向き合いませんか。

少人数制の一人ひとりに合わせた指導で、みなさんの心と体が歓ぶヨガクラスをこころがけています。

もちろん初心者の方も大歓迎！
お気軽にご参加ください。


【ヨガの内容】

・インド伝統ヨガ。　　　　　　　　　　　
・体の歪みを整えて、美しいボディ作り。
・正しい姿勢と呼吸法。
・ヨーガセラピー（ココロのヨーガ）

【６月の予定】

６月９（土）２３（土）　　　午前１０：３０〜１２：００
　　 　　　　　　　　　　　
【場所】

阪急六甲南側　すぐ
（詳細は予約時にお伝えします）

【料金】　

１，８００円/回　　
ヨガマットレンタルあり
　　　　　　　　
【予約・連絡先】　
※６名様までの為、要予約

om.shantih.1119あっとi.softbank.jp
om.shantih.1119あっとgmail.com
（あっとを＠に変えてください）
　　　
ブログ　http://ameblo.jp/sa-ntih-yoga/