少しづつ気温が上昇して来て、お出かけが楽しみな季節になりましたね

15日の「大阪城公園お外でサンシャインヨガ」では、少し桜が散っていましたが、お花見されてる方で賑わっていました

開催場所には人がチラホラ来る程度なので、自然や風を感じながら、気持ち良くヨガを楽しめました

春の爽やかな風と、自然を感じながらお日様の下で、インディアンサンシャインヨガを一緒に楽しみませんか？

講師はインド、リシケシ出身のmanu先生。 
初心者から上級者まで丁寧に指導致します。通訳付きです

内容 

インドのマントラ(聖音)と、ゆっくり、じっくりヨガとマッサージで、心身を整えてリラックス自然の爽やかな空気を取り入れて、身体を軽く、心と頭を気持ち良くしましょう


詳細 
日時 4月15日(日) 

※雨天中止(当日の朝8時、又は降水確率が高い場合) 
中止の場合はお知らせ致します

○10:30 JR大阪城公園駅の階段を降りて、直進すると、噴水があります。その前にお集まり下さい

私(mayuri)が開催場所までご案内致します

料金 1000円 

持ち物 
ヨガマットかバスタオル。
動きやすい服装でお越し下さい。 
軽くはおれるカーディガンやジャケット、靴下など。 

参加ご希望の方は、こちらにコメントか、メッセージお願いします

皆様のお越しを心よりお待ちしています