クリスマスが終わり、いよいよ年末年始が近づいて来ました
忙しい時期ですが、体調はいかがでしょうか？少し時間を見つけて軽いエクササイズや、リラックスをして健康的に年末年始を迎えて下さいね

　さて、年始ヨガイベントのお知らせです

ヨガで心身を調えて、新年を健康的に笑顔で過ごしませんか？今回は最後にインドミュージックでダンスも楽しんで頂きます

マヌー先生はヨガの聖地、インドのリシケシ生まれ、ヨガと自然を愛する優しくポジティブな人柄です

ゆっくり、じっくりヨガ（アシュタンガ・アイアンガー・ハタヨガのミックススタイル）でパワーチャージ！！
インドのマントラ（聖音）とマッサージでリラックスしましょう

ヨガの最後は皆さんが健康的に笑顔で過ごせますようにとマヌー先生が心をこめてバジャン（インドの賛歌）を歌います純粋でポジティブ、心癒される音の響きを是非、瞑想と共に体験して下さい

そして今回はヨガの後、数分インドミュージックでダンスを楽しみます踊り方に型はありません。年始を祝って、自由に楽しく踊って一緒に楽しみましょう

初心者から上級者まで丁寧に指導致します。通訳つきですのでご安心下さい

料金：１５００円（ハーブティーつき）

持ち物：ヨガマット（レンタルマット２００円）

動きやすい上下服（更衣室あります）

場所：「ＴＡＫＡＳＵ　ＢＡＬＬＥＴ　ＳＣＨＯＯＬ」タカス　バレエスクール
　　　　　　　〒５３１−００４１
　　　　　　　大阪市北区天神橋７丁目１２−１４グレーシー天神橋２Ｆ

　　　　　　　○阪急千里線・地下鉄谷町線・堺筋線「天神橋筋六丁目駅」６番出口すぐの道路を天神橋筋８丁目に向かって徒歩約３分。ファミリーマートの隣りです

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※バレエスクールへのお問合せ、ご予約は受け付けておりませんので、ご了承下さい。

皆様のお越しを心よりお待ちしています