manu先生はヨガの聖地インドのリシケシ生まれ、ヨガと自然を愛する、優しくポジティブな人柄です

じっくりヨガ(アシュタンガ・アイアンガー・ハタヨガのミックススタイル)で血流を良くしてパワーチャージ風邪を予防しましょうそして、インドのマントラ(聖音)とマッサージで心と体をリラックス

ヨガの最後は、マヌー先生のバジャン(インドの賛歌)を聞きながら瞑想を体験して頂きます

マヌー先生の純粋な音の響きを感じ、心を調えましょう

初心者から上級者まで丁寧に指導致しますので、ご安心下さい通訳つきです。

ヨガの後はベジディナーで体の内側からキレイに寒い冬も元気に、楽しく年末年始を迎えましょう

詳細

料金
3000円(ヨガ&ディナー＋1ドリンクつき)

持ち物
ヨガマットかバスタオル

基本は女性限定ですが、女性同伴のお友達やカップル・ご夫婦、ご家族歓迎ですので、気楽にお越し下さいね

定員8名。

お申し込み先
インドレストラン「ミティラー」

TEL 0664840480

※ご予約の際は必ず「ヨガディナー」とお伝え下さい

皆様のお越しを心よりお待ちしています