台風が去ってすっかり秋らしくなったなーと思ったら、またもや真夏のような暑さ。
しかし朝夕は涼しくて、やはり秋が来てるな〜と実感している今日この頃、
皆さんいかがお過ごしでしょうか？まさかの夏バテにやられていませんか？笑

今回もやりますロハスヨガです、前回、前々回は真夏ということもありサンセットでの開催でしたが、今月からは通常通り、午前１１時〜のスタートになります。

１１：００〜１２：１５
参加費無料（公園内のゴミを一つ拾ってください）


少し高くなってきた秋の空の下、のんびり気持ちよく動きましょー！
ポーズがキレイにとれなくても、体が固くても、全然いいじゃないですか。自分がいかに気持ちよくできるかが大事です。自分の中に眠っている、「感じる」という能力、都会の中の自然で目覚めさせませんか？


ぼーっと昼寝しているだけでもいいですよ＾＾


皆さんの参加お待ちしています。


om yama