ケンハラクマによる夏の大阪ワークショップ 3Days
http://www.iyc.jp/news/workshop/p8405

8月9日(火曜)　19:00 – 21:00

【内容】
　夜のリラクゼーションヨガ＆座学クラス

【会場】
　ヨガスタジオ Foresta 大阪市中央区平野町2-5-14　FUKU　BLD,三休橋４F
　http://www.yogaforesta.com/

【参加費】
　5,000円　(IYCの養成コースを受けらた方、Foresta会員の方は4,000円)

【詳細】
　< 前半>緊張をほぐしながら、ゆったりと呼吸をしながらポーズを行っていきます。
　<後半>ヨガの座学と呼吸法&瞑想
　11月に開催される『ヒーリング&リラクゼーションヨガ』の養成コースのプレクラス
　になりますので、養成コースに興味のある方もゼヒご参加ください!!



8月10日(水曜),11日(木曜) 7:00 – 9:00

【内容】
　早朝マイソール

【会場】
　ヨガスタジオ Foresta 大阪市中央区平野町2-5-14　FUKU　BLD,三休橋４F
　http://www.yogaforesta.com/

【参加費】
　一般の方 : 1クラス5,000円　　2クラス9000円
　養成コースを受けた方 : 1クラス4,000円　　2クラス8,000円

【詳細】
　アシュタンガヨガのシーケンスを各自のペースで行っていきます。
　少人数性のためアシュタンガ初心者の方も大丈夫です!!
　アジャストが7:00 – 9:00 まで行われます。
　9時以降フィニッシングやシャバアサナをゆっくり行って頂いて大丈夫です。
　申し込み時に大まかなスタート時間をお知らせください。
　　　　

【申し込み方法】
下記のメールアドレスまで件名『ケン先生8月WS』、本文に?氏名?携帯メール?参加希望クラス（マイソールクラスを受けられる方はスタート時間)を明記の上お申し込みください。
折り返し振込先等のご案内を送らせていただきます。

IYC大阪　岡本宛 iycosaka@gmail.com
　　　
質問なども遠慮なく上記のメールに送ってください。