Ashtanga　Yoga　Workshop in 滋賀　３days


ケン・ハラクマ先生が主宰される　ＩＹＣ大阪　ウツボスタジオより岡本先生をおむかえして
アシュタンガヨガを深めませんか？


今回は３日間の開催予定です。




ＷＳ ?

　　日時　：　2009年5月29日（金）　19:00〜21:00

　　場所　：　ヨガスタジオ　citta　（湖南市）

　　内容　：　　・ハーフプライマリーとバックベンドの取り組み方

　　　　　　　　　ハーフはガイドに沿ってポージングを行っていきます。
　　　　　　　　　バックベンドを取り組むに当たって、どこに意識を向けて
　　　　　　　　　練習したらよいかを考察していきます。



ＷＳ ?

　　日時　：　2009年5月30日（土）　9:15〜11:15

　　場所　：　守山市民ホール　練習室２

　　内容　：　　・ハーフプライマリー
　　　　　　　　　・アサナの説明
　　　　　　 　　 ・座学
　　　　　　　　　・質疑応答



ＷＳ ?

　　日時　：　2009年5月31日（日）　10:00〜12:00

　　場所　：　真宗興正派 光明寺 　（草津駅から徒歩５分)

　　内容　：　　・アサナ
　　　　　　　　　・瞑想&呼吸法
　　　　　　　　　・日々を楽しく過ごす為のヨガの知恵

　　　　　　　　　アサナ前半は、呼吸と共に身体を動かしていき
　　　　　　　　　後半はポーズを保持して静けさを感じて行きます。



講師　：

ＩＹＣ大阪　ウツボスタジオ　　岡本勝則先生



参加レベル　：

初心者の方から、どのレベルの方もご参加いただけます。



参加費　：

各3,500円　　ご案内いたします口座に10日以内にお振込みください。



お申し込み方法　：

件名に　 アシュタンガヨガＷＳ? 参加希望
　　　　　　アシュタンガヨガＷＳ?＋? 参加希望　など

本文に　 ・お名前
　　　　　　・電話番号（当日連絡のとれる携帯電話番号など）
　　　　　　・メールアドレス
　　　　　　・レンタルマット（1回 300円）の要・不要
　　　　　　・このＷＳをお知りになったきっかけ

を明記のうえ、shiga_de_yoga★yahoo.co.jp まで。　　
★を＠にかえて、ご連絡ください。


定員になり次第、締め切りとなります。




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