http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=50#event50

アシュタンガヨガ初心者の方や、マイソールスタイルのクラスに参加することの準備が出来ていないと感じている方向けのクラスです。

アシュタンガヨガと伝統的な自己実践への導入をします。アシュタンガヨガの旅を始めるのに必要な基礎を学んでいきます。

アシュタンガヨガは誰にでもできる、はじめられるヨガです。このクラスが終わるころにはあなたは自分の練習を十分に理解し、自信を持って友達と、自宅でもスタジオでもアシュタンガヨガを楽しめるでしょう。

このワークショップでは、アシュタンガの練習の原則を要点をおさえて伝えていきます。そして安全で健康的に楽しい練習をどうやって続けていくかの話もしていきます。そして、太陽礼拝Ａ＆Ｂ、いくつかの立ちポーズなどを勉強し、クラスの終わりごろにはあなたは１人で太陽礼拝Ａ＆Ｂや、いくつかの立ちポーズを正しい順番ですることができるでしょう。

このワークショップは2日間連続で受講されることおすすめします(全く初めての方は両日または土曜日のみの選択となります）

◆日時
5月2日(土)3日(日)　10:30-11:45

◆場 所
プラクティス江坂

◆定員について
各日20名

◆費用について
1クラス4,000円(税込) 2クラス7,000円(税込)
※TYGサポーターは1クラス500円引き
※クレジットカードでのお支払いについては5％のお手数料がかかります。
※店頭払いをご希望の方は「銀行振込」を選択の上、申込みから2週間以内にスタジオにてお支払いください。
【持ち物】
動きやすい格好、タオル、ヨガマット（300円でレンタルマットもあります）

●講師プロフィール
タリック　ターミ

タリックは９０年代初頭よりヨガの道に入り、１２年以上、インド、マイソールのＡＹＲＩにてシュリK.パタビジョイス師、イギリスのジョン・スコット氏、アジア各地にて活躍中のロルフ・ナウジョカット氏等、世界中の素晴らしい指導者より教えを受け練習を続けている。
また自身もヨーロッパ、北米、中国、北アフリカ等、世界各地でアシュタンガヨガの指導を行ってきた。MysoreTokyoディレクター。2006年アシュタンガヨガ正式指導資格を取得。



【予約・お問い合わせ】
TOKYOYOGA プラクティス江坂
e-pra@tokyo-yoga.com / 090-9320-1886


住所
大阪府吹田市垂水町3-24-12　エレガントビジネス江坂　5Ｆ
TEL 090(9320)1886
アクセス
大阪市営地下鉄 御堂筋線・北急行線「江坂駅」下車徒歩５〜６分。
北改札を出て右手、Ａ階段?号出口を出て、大同生命ビル前の道を東へ。
グルメシティ（スーパー）を通り越した信号を左折し、次の道を右折。
５０ｍほど歩くと右手にあります。


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