ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄の坂東イッキ先生の関西ワークショップが開催されます＾０＾

２００８年のヨガフェスタにも出演されている先生です。

イッキ先生は、初心者から上級者まで、カラダの状態を見極めた的確で丁寧なアドバイスに定評があります。雑誌「Yogini　(Vol.15)」 でも「口コミでイイ！と評判の先生」として紹介されています。

?９月２０日（土）大阪ワークショップ

カラダにフォーカスを当て、安全で効果的にアーサナを深めるためのワークショップです。
基本の確認と応用にはじまり、ケガや故障を防ぎながらアサナを深めていくためのコツなど。
ひとつ ひとつのアサナについて、アライメントや注意点を丁寧に解説していくスタイルで進行していきます。

「カラダがなかなか柔軟にならない。。。」
「アーサナのコツやポイントが良くわからない。。。」

そんな方はぜひイッキ先生のワークショップを受けてみてください。
全レベル（初心者〜上級者までOKのクラスです。）

「ハタヨガ　安全で効果的にカラダをバラす」
◆日程：９月２０日（土）
◆時間：ＰＭ５：００〜７：００
◆参加費用：前売り４，０００円　/　当日４，５００円　　
◆定員：２０名
◆持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、デジタルカメラによる撮影ＯＫ　

お問い合わせ
大阪のヨガ教室　ヴィオラトリコロール
TEL:06-6263-4141
http://www.yoga-viola.com
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?姫路ワークショップ

９月２１日（日）
坂東イッキハタヨガワークショップ
基本に忠実に行うヨガプラクティス

時間
A)０９：３０〜１１：００/１１：００〜１１：３０Q&A
B)１４：００〜１５：３０/１５：３０〜１６：００Q&A
C)１７：００〜１９：００

場所
特別会場
ＴＲＡＸ　姫路市三左衛門西の町５４番地
　　　　　　　　 ＳＨＯＷＸ土田ビル３０２
　　　　　　　　 地図駐車場有・遠方からの方は姫路駅から市営バスをご利用頂けます。
　　　　　　　　 姫路駅まではＪＲをご利用頂くと大阪から１時間弱でお越しになれます。

内容
A)B)C)ハタヨガクラス
どのようなヨガスタイルの方でもご参加下さい。

A)B)オールレベル
基本を正しく学びます。
普段の生活で意識する事のない呼吸、動きを意識化する事でただのポーズではなく、 質の高いアサナを学べます。
上級者、インストラクターの方も基本の気付きや、的確な指導方法を学ぶ事ができます。
各1時間半のアサナクラスと３０分のQ&Aクラスです。

C)中級・上級向け
自己探求のできるクラスです。 自身のバランスを整える為に、何が必要か。
自分の弱点を知る事で、無理なくレベルアップにつなげる事ができます。

料金
A)B)FSメンバー 　 \3,500　
　　一般　　　　　\4,000
　　当日　　　　　\5,000

C)　FSメンバー　　\4,000
　　一般　　　　　\4,500
　　当日　　　　　\5,000

■１日参加に限り　
　　FSメンバー　　\10,000
　　一般　　　　　\12,000
２クラス以上ご参加の方は無料でFSメンバーになっていただけます。
※どちらも９月１３日迄のお申し込みに限ります。

予約・お問い合わせ
直接メールをいただくかこちらのブログからご確認下さい。
http://blog.livedoor.jp/foocafooca/archives/51049882.html

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◆講師紹介：坂東ikki
ikkiブログ・・・http://vaikunthas.ti-da.net/
1970年 徳島県に生まれる。1995年 東京にて始めてのヨガを経験。
その後 「ラジャヨガ道」を歩み始め、世界の旅先にて シバナンダ、ヴィンヤサなど 様々なハタヨガ・スタイルを習得。インド・リシュケシの高名なヨギ、 ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。
2006年「ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄」を設立。 ディレクター＆ヨガインストラクターを勤めている。