環境ドッグというものを受けてみましたよ。

毛髪の目立たない内側の一部を切って、それを分析して詳しく調べてくれます。

結果表の毛髪検査表を見てみると、有害ミネラル（過剰な蓄積により健康に悪影響を及ぼす可能性のあるミネラル）であるアルミニウム、水銀、鉛などと、必須ミネラル（人間の生体活動に不可欠とされているミネラル）であるマグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛、などなど頭髪中のミネラル成分の分析結果を得られるようです。

個人的な結果を少しだけお伝えすると、有害ミネラルでは、評価レベルが低、中、高とあり水銀だけが中レベル！！あとは、低レベルでした。

以前水銀などは母乳を通して新生児に摂取させる事になるという本を読んだ様な気がします・・・結婚前の私としては気になる結果です・・・（涙）

必須ミネラルの評価では、欠乏傾向、参考基準値内、過剰傾向とあり、気を付けて、いりこやサプリメントも摂取しているのですが、カルシウムがかなり欠乏傾向であるとの結果でした。鉄も欠乏傾向でした・・・。

しかし、有害ミネラルが高レベルなものはひとつも無かったので少し安心しました。

自分の体を覗き見れた様でなんだか楽しい＾−＾もっと積極的にカルシウムを摂取するぞ！！