ヨガってしんどい〜。。。というイメージありませんか？
でも全然！正反対！！
凄く自分に集中できて、気持ちがリラックスし開放感をあじわえますよっ！

育児に家事に疲れたママさんも自分の時間がもてるように託児もつけました。

未経験の方は是非一度体験してみて！心地よさにとりこになりますわよっ

参加希望の方は下記を記入の上アドレスまで返信してください。
申し込み多数の場合は先着順とさせて頂きます。
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会場：灘区六甲町　風の家（風の郷公園内）
http://w1.alpha-web.ne.jp/~kazenoie/index.htm
講師：亀田マタニティクリニックでヨガ教室をされている中山先生
参加費：1,200円（会場代、講師代）　託児200円（保険付）
受付時間：9時45分〜10時05分
開始時間：10時15分〜11時45分
持参品：ヨガマット（ない方はバスタオルorベビーマット等体が痛くないもの）
　　　　飲料水、運動しやすい服装
申込期限：先着順（＊残り後3名です。。＊）
駐車場：近くにコープ有（お買い物をすると無料に！）
★キャンセルは3日前まで受付させていただきます。
★返信先アドレス：→yogayoga_1974@mail.goo.ne.jp★
＜返信フォーム＞
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氏名：　　　　　託児希望　有or無　（　)歳
9月11日（金）（参加　or 不参加）
9月25日（金）（参加　or 不参加）
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