管理人様
いつもありがとうございます


こんにちは。
あなたのこころの扉を開くセラピスト☆森田えつこです。
ご案内をさせていただきます。

==============

自宅にいながら
気軽にグループセラピーに参加してみませんか？


誰にも言えない思いを抱えて悩んでいませんか？

気がかりなことが頭から離れないといった経験はありませんか？

こころを開いて話ができる友達がいないと思っていますか？


そんなあなたが安心していられる場を提供させていただきます。


スカイプを利用した、匿名性の高いグループに参加して
一緒に癒されたいと思いませんか？

このグループ内では本名を語る必要はありません。

相手にあなたの顔が見えることがありませんから
相手の反応を気にせず、お話ができます。

視線が気になって話しにくいと言うあなたにうってつけの空間です。

グループと言っても相手の顔が見えない空間。

そんなネットでつながった全く新しい癒しの場に参加してみませんか？

いくらネット上とは言え知らない人と一緒の時間を過ごすなんて
緊張するに決まってると思いますか？

その上自分の気持ちを見ず知らずの人に話すなんてありえない、と思っていますか？

それではどうでしょう。

あなたは親しい人に、自分の気持ちを気兼ねなく
「素直に、正直に」表現できているでしょうか？

そしてあなたのその気持ちを「評価されることなく受け止めて」もらえているでしょうか？

いつのまにか自分らしさに制限をつけ、
周りの人に受け入れてもらいやすい自分像を演じていませんか？


このグループはそんな「本当の自分」を閉じ込めて毎日を生きているあなたに
ほっと力を抜いて参加していただきたいと思っています。

参加に当たって必要なことは
あなたがこころを開くこと。

難しいと思いますか？

なぜなら自分からこころを開かないと
あなたが受け取りたいと思っているものを受け取れないからです。

もし自分は受け入れてもらえない、という思い込みがあるとしたら
それはあなたのこころが
意識していないうちに閉じてしまっているせいかもしれませんね。

だからといってこころを開こうと努力する必要はまったくありません。

なぜならこのグループでは、あなたがその場にいるだけで
暖かく迎え入れられていることに気がつくでしょうから。

そうすると何が起こるのかといえば・・・

それをぜひ、体験していただきたいと思っています。


この場では自分が話すことよりも
「聴くことに意識を集中」していただきます。

そうすることで「今にいることができる」からです。

今この瞬間から離れると何が起こるかと言うと
「怖れ」が湧き上がってきます。

昨日あったあんなことだったり、
明日あるかもしれないこんなことだったり。

身に覚えはありませんか？

そういったことを考え始めると
あなたはどうなっていくでしょう？

ずーっとそのことについて考えていると
苦しくなっていってしまうかもしれませんね。

一人でぐるぐると同じことを考えていると
出口が見えなくて、「もうだめ・・・」とか思ってしまうかもしれません。

そう思っているあなたにこそ、
このグループをぜひご活用いただけたらと思います。

この場ではどんなお悩みをお話いただいてもＯＫです。

もちろん、うれしかったことをお話いただいてもＯＫです。

どんなことでもあなたが経験していること、そこから学んだことなど
「誰かに聴いてもらいたい」お話であれば。

この場はアドバイスや評価、否定がありません。

今起こっていることを「受け入れる」安全な場です。

そのような場にいると、ネットでつながっているだけの顔の見えない相手と
自分のこころがつながっていることに気がつくでしょう。

これがこのグループの醍醐味です。

見ず知らずの人でもこころを開いて話を聴くと
奇跡が起こります

癒しが起こります

それもあなただけが癒されるんじゃなくて
その場にいる全員が一緒に癒されます

だから、このグループが終わるころには
あなたのこころはとろとろにとろけていることでしょう

私はこの状態を「天国」と呼んでいます。

あなたはいつ、このようなこころがとろける瞬間を体験しましたか？


インターネットに接続できる環境があって、
さらにスカイプを使える方なら誰でも参加OKです。

みなさまのご参加お待ちしております。

■６月Open group

日程 英国時間 グループテーマ
6月15日（火） 12:00−13:30 自由
6月19日（土） 12:00−13:30 対人関係
6月19日（土） 20:30−22:00 対人関係
6月23日（水） 12:00−13:30 恋愛（女性限定）

■参加費　1回　£15
★英国以外からお申し込みの方はPaypalでのお支払いも可能です。

■定員　各グループ5名様　

■お申込み方法
こちらのフォームよりお願いします。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P52614686


6月27日（日）から始まる3回連続・Closed group（参加費　£50）もあります。

詳細はHPをご覧くださいませ。

http://openingheart.net/index.php?go=77ZpPb



＝＝＝＝＝＝＝＝

　Opening Heart
☆しあわせらぴすと☆　森田　えつこ
アティテューディナル・ヒーリング(AH)ファシリテーター
心理セラピスト(Integrated Counselling Dip)
ＡＨの時間は私にとって特別な時間となっています。それはこころから安心できる唯一と言ってもいいくらいの時間だからです。安心できると、当たり前ですが疲れません。そこに一緒にいる人たち全員が癒されるので、癒しの互助会のような場でもあります。私はそんなＡＨに出会えたことをこころから感謝しています。
私のカウンセリングとAHはどちらもA Course in Miracles(奇跡のコース)をベースにしており、「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で生きたいあなたを応援するものです。本当の自分を思い出して自分らしく生きることが幸せになるための鍵だと思っているので、それを妨げるブロックをはずすきっかけとして、スカイプ　グループセラピーをご活用いただけたらと願っています。

●カウンセリングおよびワークショップについての
詳細は、HPをご覧ください。
http://openingheart.net/

●ブログ（ほぼ毎日更新中）
http://ameblo.jp/london-seikatu/

======


★お気軽にメッセージくださいませ。
いつもありがとうございます