毎月第２(土)は
トレーニング
＠亀戸スポーツセンター

１０/１１(土)１６:００〜
亀戸スポーツセンターで
トレーニング＆ダイエット
●ダイエットしたい方
●運動したいけどどうやったら良いか、わからない方。初めての方
●目的に合わせたトレーニングのアドバイスを受けたい方
とにかく質問しながら、トレーニングをしたい方

ダイエット.ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
筋肉増進目標似合わせ
筋トレ.腹筋などなど(S的に)
私、９２９２がご指導致します


【定員】５名様の少人数制
初めての方が優先になります


他、
☆屋外(公園)
ジョグ、野外筋トレ ﾖｶﾞ

☆プール
スイムトレーニング


※ご希望の日時で、
マンツーマン指導も致します


持ち物

◆室内シューズ
(綺麗目な外履きを拭く)
◆運動できる服装、着替え
◆タオル
◆必要であればshampooｾｯﾄ
◆ペットタイプのドリンク
(自販機・冷水機あり)

開催場所：亀戸スポーツセンター２Ｆトレ-ニングルーム
　　　　　住所：江東区亀戸8-22-1亀戸中央公園内　TEL ：03-5609-9571

１．JR総武亀戸駅北口から徒歩15分
２．JR亀戸駅→東武亀戸線に乗り換え　亀戸水神下車 徒歩5分
３．半蔵門線浅草や北千住方面からは東武曳舟→東武亀戸線亀戸水神下車

参加者希望者に詳細お知らせ致します

[【9292】の詳しいプロフはこちら↓]
Entertaining!!
ＦＡＮＴＡｚＩＡ
http://x76.peps.jp/baranikitemite
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お食事会開催します
【時間】１９:００〜
【場所】＠亀戸北口『こうよう』
【会費】で〜5000.ｰ

□参加人数により詳細ＵＰ致します お待ち下さい

を添えて
参加表明お願いします
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