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　　　　　ひ　よ　こ　マ　マ　の　サ　プ　リ　講　座

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　　　　　　　　---ほどよいママになるために・・---
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（第1子限定！）


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赤ちゃんが生まれてからあっという間の数ヶ月。
めまぐるしい日々でしたね。
よく頑張ってますね。
ここらでひといき、リフレッシュ＆リラックス
しませんか？
子育てを楽しむための、今、お母さんに必要な
サプリがこの講座につまってます。

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と　　き
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平成２３年　　午前１０時〜１２時（全４回）

10/18.　産後のボールエクササイズ&セルフケア＜赤ちゃんと一緒です＞

10/25.　ベビーマッサージとフォトメモリー作り
　　　　＜フォトメモリー作り時は赤ちゃんを保育に預けます＞

11/8.　 助産師さんをかこんで話そう（お産やおっぱいについて）
　　　　＜赤ちゃんは保育に預けます＞＊保育支援グループすわんが担当します

11/15　ママの自分磨き （心のセルフケア）
　　　　＜赤ちゃんは保育に預けます＞＊保育支援グループすわんが担当します

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会　　場
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　静岡市健康文化交流館来・て・こ
　駿河生涯学習センター

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対　　象
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　★ 【第１子】 ★ の２〜６ヶ月の赤ちゃんとそのママ
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▼お子様の生年月日をご確認おねがいします。
（平成23年4月19日〜平成23年8月18日生まれ）
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定　　員
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１６組（応募者多数の場合は抽選）


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会　　費
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４,２００円（あかちゃんの一時保育料金4000円・材料費200円）

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申込方法
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往復はがきに
①講座名「ひよこママのサプリ講座」
②〒住所　
③ママの名前　
④電話番号
⑤子どもの名前（ふりがな）と生年月日
⑥応募の動機
を記入し、下記申込先までお送り下さい。
(多数申し込みがあった場合は抽選になります)
お送りいただいた情報は講座の目的以外には使用致しません

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締切日
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平成２３年9月20日（火）必着


静岡市健康文化交流館　来・て・こ　駿河生涯学習センター
〒422-8021　　静岡市駿河区小鹿二丁目25−45
　ＴＥＬ　０５４（２０２）４３００




共催：バディプロジェクト　サプリ講座実行委員会　・　駿河生涯学習センター　　後援：静岡市

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サプリ講座実行委員会とは静岡市
のバディプロジェクト主催の「子育てサポーター養成講座」を終了した子育て真っ最中の母親のグループです。
産後間もない母親たちのサポートをしたいという気持ちから講座を企画し運営しています。
出産・育児の経験を生かした“ママからママへの子育て支援”です。
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