イヴァ・ドルティナ - ホールによる【ヴィンヤサ・フロー・ワークショップ：静けさへの動き】

＜開催日時＞

2009年10月3日-4日


このワークショップではヴィンヤサ・フローの意味と、それをどのように一人一人の練習に結びつけていくかを学び、理解することに焦点を置きます。ヴィンヤサ・フローを通して、静けさの中へ入る方法を探求する機会になります。

基本的なヨガの経験のある、全レベル対象。

全モジュールは説明付きのダイナミックなプラクティス、対話や質疑応答を含みます。



＜モジュール１＞

10月3日(土) 08:00-10:30、5,500円
*ヨガジャヤメンバーは 5%の割引があります。


-ヴィンヤサの意味を明確にし、個人のプラクティスに取り入れる

-すべてのプラクティスに力、柔軟性とオープンさを創造する



＜モジュール２＞

10月4日(日) 08:00-10:30、5,500円
*ヨガジャヤメンバーは 5%の割引があります。


-ヴィンヤサのプラクティスの要素を分析していく

-静けさへの流れー穏やかなマインドとオープンな心を培う


事前のお申し込みが必要となります。
詳しい詳細は下記ホームページをご覧下さい。
http://www.yogajaya.com/jp/workshops/2009_10_iva.html