船橋の中央公民館で、アシュタンガヨガのイベントが決まりました。
参加をご希望の方は、大変恐縮ですが、
【子連れママの本気ヨガ＠船橋】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=3574872
にご参加の上、参加表明をお願いいたします。

今後も、船橋の中央公民館、津田沼の東部公民館を中心に活動してまいりますので
ご興味ある方は、コミュへのご参加お待ちしております！

以下が概要となります。
よろしくお願いいたします！

----------------------------

日時　：　10月11日（土）9：40〜11：10
　　　　　　アロママッサージ（アロハミッチー先生）　9：10〜9：40（2名）、11：10〜11：40（2名）
　　　　　　タイマッサージ（さん）　11：10〜11：40（2名）
　　　　　　※マッサージは一人当たり、約10分で+500円になります。
　　　　　　　　　　　　
会場　：　中央公民館3F　和室（JR総武線船橋駅南口より徒歩7分）
　　　　　　http://www.city.funabashi.chiba.jp/k-chuo/sisetu01.htm

講師　：　アロハミッチー先生

参加人数上限　：　17名

参加費　：　1000円（マッサージを希望する方は+500円）

持ち物　：　動きやすい服装
　　　　　　　あればヨガマット（和室なので無くても大丈夫です！）
　　　　　　　飲み物
　　　　　　　お子様に必要なアイテム

その他　：　ママ中心のヨガをやっていきます。
　　　　　　　初心者でも大丈夫ですので、安心してご参加ください。
　　　　　　　また、ヨガの前はなるべく空腹の状態が良いと言われています。
　　　　　　　当日は朝ごはん軽めにするか、バナナ1本などにすると、より効果的です。


-------------------

他のコミュでも宣伝させて頂いています。
重複していたら、申し訳ありません。
管理人様、不適切でしたら削除願います！