2010年7月4日 （日）

ＡＭ８：３０集合
ＡＭ９：００〜ＡＭ１1：００くらい練習

場　所）三重県　津市　阿漕浦海水浴場
地図↓
http://www.mapfan.com/m.cgi?MAP=E136.31.29.4N34.42.2.8&ZM=9&
無料駐車場５０台（阿漕浦海浜公園）

今回はＪＩＯＷＳＡ練習会の内容をフィードバックしたいと思います。

スイムだけでもヨシ
阿漕浦海水浴場は、遠浅で静かな海です

スイム＆ランするのもヨシ
堤防を走るのも気持ちいいよ

時間も練習内容も、特にこだわりはないので、集まったメンバーで好きなように練習しましょう

練習後、皆さんの都合が良かったら。。。

スオミの湯
http://www.oakland-city.com/indexs.html
で、海水と疲れを取って。。。

COCO'S
http://www.mapion.co.jp/c/f?uc=4&pg=1&ino=BA752373&grp=cocos
で、お喋りしながら、お腹もいっぱいにしましょ

海で泳ぐときの基本ルール
定められたルールを守る
常に安全を確認する
絶対１人では泳がない
無理をしない
溺れている人がいても慌てて助けに行かない。
（２次被害を起こさない事を最優先に）
できれば…目立つキャップを被ろう。（視認しやすいので）