ジャイロキネシスワークショップ by awake

ジャイロキネシスとは…
バレエダンサーのリハビリを元にしたエクササイズ。
ダンサーやパフォーマー、アスリートにはセルフメンテナンスや身体能力向上の効果が、一般の方には肩凝り腰痛緩和、新陳代謝促進の効果があります。
なにより、体も心もスッキリしますよー。
和歌山でジャイロキネシスができるのは、awakeだけです。

[日時]9/23(木祝)11時〜12時45分
[場所]B.E.A.T Lab(和歌山市八番丁)
[内容]ジャイロキネシスの60分フォーマットと呼ばれるメニューをセルフマッサージを加えて全部やります！！
ノンストップで進めますし、結構キツイですが、かなり体が変わりますよ。
ぜひ、受けにきてください☆
[金額]お一人3500円
[予約方法]awake@beat-btry.comまで、メールでご予約お申し込みください。
[web]http://www.beat-btry.com/awake/