１１月から、期間限定「ダイエットヨガ」(全８回)

アロマランプ＆精油３種類つき☆

が始まります！


食欲の秋、すこし体を動かして、

すっきりひきしめましょう〜！


■開催日時
金曜１９時半〜２０時半

☆１１月７日、１４日、２１日、２８日、
　１２月５日、１２日、１９日、２６日

全８回コース

【料金】　２９５００円　 （レッスン８回分）


定員　　１０名


■インストラクター　　mika




≪ダイエットヨガの特徴≫


☆　体だけでなく、心の「いらないもの」を

　　すっきりおとしていきます。

　　ありのままの自分を見つめ、受け入れていきます。

　　心が安定すると、
　　自分にとって何が必要で、なにが不必要なのか、
　　本能的に感じることができます。

　　自然に体に優しい生活が心地よくなってきます。　



☆　おうちでは、アロマセラピーで心のバランスをサポート。

　　　食欲抑制、ホルモン変化によるイライラ調整、脂肪燃焼、

　　　自分にぴったりの精油を選びます。

　　　アロマセラピーの簡単な実践法なども、　

　　　学べますよ。


☆　お家でできる簡単ヨガポーズを、しっかり習得！

　　　

■お申し込みはこちら

アロマボディケア　ひだまり

０１２０−１８３−０６４
（携帯からもお電話できます）