葉っぱのお知らせ担当です。

　暑い日が続きますね！！最近、食生活が乱れていませんか？
　
　生活のリズムが不規則だったり、食事が乱れていたりすると
　つかれやすい、カゼを引きやすい、太りやすい、冷えるなどカラダは赤信号を出してくれます。

　そんなカラダの声が聞こえたら、生活や食事を振り返るチャンス

　そこで心にもカラダにも優しい料理法『マクロビオティック』を
　取り入れてみませんか？

　『マクロビオティック』とは・・・？？？
　穀物・野菜・海藻などを中心とする日本の伝統食をとることにより、自然と調和をとりながら健康的な暮らしを実現する考え方です。

　今回は『マクロビオティック』の入門編として、葉っぱカフェスタッフが基本の食事で暑い夏の力強い乗り切り方をお伝えします


　日時　７/１９（火）
　?１１：３０〜１３：００
　?１９：３０〜２１：００
　※お好きな時間をお選び下さい。

　料金　￥１，８００
　『大豆ミートのからあげ丼』+スイーツ+ドリンク付

　定員　８名

　お申し込み
　※直接、お電話にてお待ちしております。
　
　ギャラリーカフェ＆バー葉っぱ
　TEL: ０３-６６５８-４８８６

　締め切り
　７/１８（月）１７：００迄

　講師
　　マクロビフードコンシェルジュ　　　　
　　　　　　　　　　　　　本田　博子


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ギャラリーカフェ＆バー葉っぱ
住所:〒120-0026　東京都足立区千住旭町２２−５　
TEL: 03-6658-4886 FAX: 03-6658-4887
Eメールアドレス
info@happacafe.com

営業時間
11:00〜23:00

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