岩本麻奈先生×宇留賀めぐみ先生「美セミナー」

シミ？体重？そんなの恐くないわ。SEXYに人生をエンジョイしましょ！
フランス マダムに学ぶ本当の美

【対象】小さなお子さまを持ちながらキレイを目指すママ

【内容】
◆ パリ在住皮膚科女医先生　岩本麻奈先生
（http://www.mums-co.jp/jp_profile.html）
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東京にてフレンチ料理教室をされている　
るがめぐみ先生（http://www.salon-bouquet.com/profile.html）
による対談「本当の美とは？」

〜ダイエットから育児の悩みまでにお答え！！！〜

◆うるが先生による幸せになるデザートクッキング教室＆試食会

【日時】７月２９日（水）１２時半〜１５時半
【場所】都内（調節中）

【参加費用】@ ８０００円

【目的】
・ 普段忙しいママ、ご一緒に優雅な時間を過ごしてリラックスしましょう
・ 美について見直し、本当の美しさを手に入れましょう
 フランスと日本を比べ「本当の美」について対談を聞き考え方を拡げましょう
 毎日の生活の一部「料理」を見直し、丁寧に調理から愉しみましょう

【お問合せ】
詳しい情報などお気軽にお問合せ下さい、お待ちしています
educare@taeka.biz

【対談概要】

? ヨーロッパの最新美容医療情報
? フランスの伝統的美用法：日本人向けにアレンジ
・ 自然美容医学
・ メディカルアロマ
・ ハーブの利用法
・ フランス料理におけるハーブの大切さについて
　　　　　　　　
? 今日から実践！
・ 目力アップつぼ押し
・ 女度アップマッサージ
・ 疲れた時のリフレッシュ方
・ 姿勢の大切さ
お教室に通うようになると、キレイになる人が多い！
・ 料理をする（グレープフルーツ系のお料理）
・ お花をいつくしむ
・ フレッシュハーブティ
・ テーブルマナー

? 本当に美しくなるダイエット
・ ミネラルウオーターの不思議
・ お奨めの　アロマテラピー、オーガニック製品、SPA

痩せていれば良い、という事ではない。内面の充実の大切さ。
・ 代謝をよくする食材、ダイエットするときにとりたい食材（シナモン、豚など）
・ 肌に良い食べ物（コラーゲン、カルシウムなど）

パリジェンヌは恋愛とアートが大好き！
五感をフル回転させて幸せホルモン分泌のススメ
・ 見られる自分を全体的に意識する。細かい部分に気をとられ過ぎない事！
・ シミ、チョット増えた体重などは綺麗のほんの一部、アクティブに人生を愉しむ事

「シミ、シワ？そんなの気にならないわ。人生にはもっと悩むべきことがあるでしょ。」
・ 体重計を持たないフランス女性。グラム数よりもシルエット！
脂肪の無い体は女性らしくない
・ 美意識は人によって異なる。
流行やメディアで流される一方的な美に踊らされず
芸術（映画、絵画、本、、街で素敵な人観察など）で自分独自の美意識を磨く事

? 育児
後で取り戻せる奇麗より、今しか出来ない育児を優先しよう！

【料理教室】
美肌レシピ、代謝をよくするレシピ、幸せホルモン分泌レシピ

テリーヌ
デザート

盛り付けをキレイにして幸せホルモンも分泌しましょう♪