単発でのご参加も可能ですが、
chama先生が3日間を通じた練習を見て
個々に合わせた今後の課題やアドバイスを指導していきますので
充実したワークショップとなるためにも
3日間全ての日程をご参加いただくことをおすすめします。

少人数制のマイソールスタイルのワークショップとなりますので12名限定となります。

お早めにお申込みください。

「マイソールスタイルとは・・・」
アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっています。
その順番に沿って各自自分の練習をするのがマイソールスタイルです。
先生は生徒に合わせた指導を行ないます。
経験の長さは問いませんが、
自分が練習しているアシュタンガヨガ範囲を
わかっていることが望ましいです。


【日程】
2011.12.22(金) 6:15-8:30（指導6:30-8:15）定員：12名
2011.12.23(土) 6:45-9:00（指導7:00-8:45）定員：12名
2011.12.24(日) 6:45-9:00（指導7:00-8:45）定員：12名



★chamaによるアシュタンガヨガワークショップ同時開催★

「みんなのアシュタンガヨガ」2011.12.24(日) 14:30-16:30

どなたでも参加できるアシュタンガヨガワークショップです。

ヨガフェスタ2011でも好評だった、
安全に楽しいアシュタンガヨガの練習をするための
プライマリーシリーズとインターミディエートシリーズのダイジェストを体験します。

講師：chama（チャマ）
株)ＴＹＧ代表取締役。TOKYOYOGAディレクター。

1967年東京生まれ2007年より伊豆高原在住。
主宰するヨガスタジオTOKYOYOGA（南青山・渋谷・大阪・伊豆高原）を中心に日本各地でヨガを指導。
またクラブ経営やTV番組・CMの企画制作等の職歴を生かし、様々なメディアを通じてヨガの普及活動を行う。

監修書籍「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求」「アシュタンガ・ヨーガ　インターミディエート」
監修DVD　「yoga journal　自宅でできる簡単＆完全ヨガ！Yoga for morning noon & night」
雑誌ブルータス「みんなのヨガ」特集ではDVDの総合監修及びナレーションを担当。

フリーペーパー「YOGAYOMU」発行人。


詳しくはこちらから↓
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=400


◆問合せ・申込み
TOKYOYOGA大阪
osaka@tokyo-yoga.com
TEL 06-6384-2171