今回もマイソールクラスと座学のクラス。 座学は2日間とも同じテーマではありますが、その分奥の深い内容である「yoga sutra and the mind」について。 もちろん1日のみの参加でも可能ですが、2日間の参加をおすすめします。 ヨガの練習に必要なマインドの捉え方の話ですので、アーサナ(ポーズ)だけでなく、 座学に参加することで普段の練習をさらに深める助けとなるでしょう。座学は通訳付なので安心してご参加いただけます。
■講師プロフィール Barry Silver(バリー・シルバー) バリーは1996年よりヨガを学び、1999年より指導を続けている。 2000年から2006年はニューヨークでもっとも有名で、トラディショナルな指導で定評のある エディ・スターンのスタジオであるアシュタンガニューヨークにて学び、 2003年から2006年までの3年間 エディ・スターンのアシスタントを努めた。 2003年にはアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。