普段、ハーフプライマリーまたはフルプライマリーを練習中の方、さらに自分の練習をもっと深めてみたいと思われる方も、もちろん初級者の方も大歓迎です。
タリックのアジャストは魔法の手と呼ばれていて、難しいアサナや苦手なアサナをうまく誘導してくれることで定評があります。
ぜひこの機会にタリックのアジャストを受けてみて下さい。
苦手意識をもっている方も多い「バックベンディング」のワークショップもあります。この機会に少しでも克服するヒントを得てみませんか？

＜スケジュール＞
・1月16日(金)
15:30-17:30 マイソール

・1月17日(土)
7:00-または8:15- マイソール
10:30-11:45 バッグベンディングワークショップ

・1月18日(日)
7:00-または8:15- マイソール


■場 所 ：TYGプラクティス江坂（御堂筋線「江坂」駅下車徒歩5分）

■定員　：マイソールクラス各15名　ワークショップ30名

■費用　：
【マイソール料金】
事前入金：1クラス/ 4,500円　2クラス/ 8,500円　3クラス/ 12,000円
ドロップイン（当日払い）：5,000円

【バックベンディングワークショップ】
1クラス/4,000円　マイソールクラス参加者/3,500円

■内容
【マイソール】
マイソールスタイルは、それぞれがアシュタンガヨガのシークエンス（順番）で練習するなかをインストラクターが指導をしていくスタイルの練習方法です。7:00スタートまたは8:15スタートになります。終了は10:00となります。

【バックベンディング（後屈）ワークショップ】
いくつかの基本的なバッグベンド（後屈）の原理とアライメント、持久力、ストレッチと柔軟性について学びます。どのレベルの方にでもご参加いただけます。

【講師】
タリック　ターミ
タリックは９０年代初頭よりヨガの道に入り、１２年以上、インド、マイソールのＡＹＲＩにてシュリK.パタビジョイス師、イギリスのジョン・スコット氏、アジア各地にて活躍中のロルフ・ナウジョカット氏等、世界中の素晴らしい指導者より教えを受け練習を続けている。
また自身もヨーロッパ、北米、中国、北アフリカ等、世界各地でアシュタンガヨガの指導を行ってきた。MysoreTokyoディレクター。2006年アシュタンガヨガ正式指導資格を取得。

■申し込み：TYGプラクティス江坂
090-9320-1886 e-pra@tokyo-yoga.com
またはホームページhttp://www.tokyo-yoga.com/event/yoga.html#event52