ひさしぶりにコミュニティ更新　・・・

ランニングインストラクターとして活動されているＫさまのご好意により、ランニングセミナー（初級)を開催いたします。

秋の大会に向けて、痛みを感じず笑ってゴールしたい　・・・
自分の走り方をプロの視点から見て指導してほしい　・・
ランニング指導のプロとお近づきになりたい　・・・　などなど

正しいランニングの知識、技術、練習方法を身につけてみませんか？

日時
　　2011年　10月8日（土曜）　午後3時〜　（約2時間）
集合場所
　ジョイフィットサザンモール六甲　入り口近辺
内容
　　近くの公園までを軽くストレッチ、ウォーキング、軽いジョグなどをしながら、フォームチェックなどを、ランニングインストラクターとしてのプロの視点で指導していただきます。
　ハードな内容は行いませんので、お気軽にご参加くださいませ。

参加表明は事前に書き込みもしくは私へのメッセージにてお願いします。

追記）
　Ｋさまは現在某ジム（箕面店）でランニングインストラクターとして活動中。
　また大阪ガス実業団現役選手たちとご一緒に指導の活動をされていて、プライベートでもジョイフルランニングクラブとしてランニングの普及活動をなされています。

（ジョイフルランニングコミュニティ）
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5665858

　偶然にもご自宅が近くということで、ジョイフィット六甲の会員だったのでありました！