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開催終了◎第14回骨盤おこし(関節トレーニング)東京セミナー

詳細

2009年08月30日 22:45 更新

9月の骨盤おこしセミナーのお知らせです。
通常より早めの月半ばでの開催です。
土・日に行ないますが独立したセミナーですので、ご都合の良い日を選んでください。

「骨盤おこしトレーニング」(pelvis mechanical training)は中村考宏・えにし治療院院長が提唱している、構造動作「Anatomical Activity」理論を背景にした関節トレーニングです。

≪構造動作「Anatomical Activity」理論≫とは次の5本の柱からなります。
1、骨盤おこしポジション 
2、骨盤おこし運動
3、連動伸張反射 (in-sync stretch reflex)
4、立つ、歩く、走る基本動作
5、各種動作

セミナーは1と2を中心に、他の項目と関連付けながら行ないます。


■講師:中村考宏/治療士(柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、AAスポーツトレーナー)

【一回目】
●日時:2009年9月12日(土) 18時15分〜21時15分(18時から受け付け)
●定員:25名
●会費:3000円
●会場:日本橋社会教育会館講習室
  東京都中央区日本橋人形町一丁目1番17号(日本橋小学校等複合施設7〜9階)
  電話 03-3669-2102
  http://chuo-shakyo.shopro.co.jp/nihonbashi/index.php
  ・地下鉄 東京メトロ日比谷線 人形町下車 徒歩3分
  ・地下鉄 都営浅草線 人形町下車 徒歩4分
  ・地下鉄 東京メトロ半蔵門線 水天宮前下車 徒歩5分
  ・地下鉄 東京メトロ東西線 茅場町下車 徒歩8分

【二回目】
●日時:2009年9月13日(日) 13時30分〜16時30分(13時から受け付け)
●定員:25名
●会費:3000円
●会場:新川区民館1・2号室
  東京都中央区新川一丁目26番1号
  電話 03-3551-7000
  http://www.pb-k.jp/city.chuo.7kuminkan/shinkawa.html
  ・東京メトロ日比谷線または東京メトロ東西線茅場町駅下車1番出口 徒歩10分

※部屋は「半身動作研究会」の名前で借りていますので、ご注意ください。
※会場までの道が迷いやすいようですので、会場の電話番号をメモしてお出かけください。
※場所を借りているだけなのでセミナーの内容などの問合せはしないでください。

●申し込み
件名に「第14回骨盤おこし申し込み」と書いて
世話人の風仙にメッセージか、
hanmidosa@gmail.com(中島章夫)へメールでお願いします。
そのとき、
「参加希望日(一回目、二回目)」
「氏名」
「住所」
「Eメールアドレス」
を明記してお申し込みください。

【参考ブログ】
身体の研究〔からだのけんきゅう〕の骨盤おこし関係の記事
http://takahiro-n.cocolog-nifty.com/nakamura/cat20782567/index.html

コメント(2)

  • [1] mixiユーザー

    2009年09月13日 22:33

    今日、座布団五枚重ねで強引にまた割り足抜きをした者です。
    その効果はあったようです。
    お風呂でかけ湯をしようとしゃがんだらびっくり。太ももの付け根が細い!お尻が小さい!
    骨盤起こしが一段進んだようです。しばらくしたら元に戻ってしまうかもしれませんが。
    今後は足の小指を強く握れるように何かいい方法を考えて、座布団なしでのまた割りを目指します。
  • [2] mixiユーザー

    2009年09月14日 00:45

    もさん

    今あわててしゃがんで、お尻を触っているところです(笑)。
    わたしは足抜きまでしなかったですが、股関節部分のお尻のエクボが深くなっています!

    からだの硬い人には座布団重ねての股割り、いいみたいですね。

    床に置いたタオルを足指でたぐり寄せるのもいいトレーングですよ。小指側でたぐってみるといいですね。
    あとは布製足半を手に入れるといいです。

    無理せず、「根気に」続けてください。
mixiユーザー
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  • 2009年09月12日 (土) ・13日
  • 東京都 中央区
  • 2009年09月12日 (土) 締切
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参加者
1人