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開催終了第2回骨盤おこしforスポーツ 股関節動作講習会

詳細

2009年06月19日 11:30 更新

第2回骨盤おこしforスポーツ 股関節動作講習会

■日時:8月8日(土) 14:00〜16:30
■場所:錬成館(弓道場)http://www.city.tsushima.lg.jp/index.php?oid=249&dtype=1005&pid=335
■定員20名(先着順)定員になり次第締切りさせていただきます!
■講師:中村考宏(えにし治療院院長)
■講習会費:4000円(高校生以下の場合 父兄同伴者1名無料)
■申し込み http://form1.fc2.com/form/?id=116944
氏名、連絡先(TELL、Eメール)、住所、「股関節動作」参加希望の有無をご記入してお申し込みください。
■アクセスhttp://www.ahv.pref.aichi.jp/hp/page000001100/hpg000001035.htm

【注意:写真・ビデオ撮影について】
※写真・ビデオ撮影は、講師および、ご自身の姿勢などを参考のために撮ることは構いませんが、他の参加者を撮影することはご遠慮ください。

コメント(1)

  • [1] mixiユーザー

    2009年07月09日 19:45

    *一部内容の変更

    1、骨盤をおこす(股関節から曲げる)
    2、胸出し
    3、立ち方(上下肢の位置)
    4、着地(ハムテンション)
    5、走り方(スロージョギング)
    6、自重で伸ばして縮める(連動伸張反射)
    7、動き(歩き方、ターン、ステップ)
    8、股関節トレーニング(股割り)
mixiユーザー
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  • 2009年08月08日 (土)
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参加者
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