TIME Place Class 1stRun5K T1 Bike30K T2 2ndRun5K
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02:09:00 133 M 35-39 Open 26:53 01:13 1:08:42 02:04 30:06
1st Run 少し余力を残し様子見
Bike これが今の俺の精一杯(何度も足が攣り、乗りながら伸ばしていた)
2nd Run 最後は腿と脹脛が攣りそうだったのでとにかく歩かずに終える事だけ考えた。