毎回テーマを決めてイベントを行っています。

今回は、
電車やオフィスでのエアコンがきつくなる時期で、
頭痛・肩凝りが出てくる頃なので、その辺の内容
を対象にやります！

女性にとってはつらいこの時期です！

是非遊びに来てください！！



★初心者の参加大歓迎です！！★

第四回のテーマは『首・肩』になります！！
ふるってのご参加お待ちしております♪


【場所】
東京都渋谷区：渋谷駅から徒歩5分程度
（シャワー室完備：4台）

【時間】
13:00　　開場
13:30頃　スタート(カイロプラクテティックでバランスチェック)
14:00頃　休憩
14:15頃　ヨガ（内容は初心者でも可能なもの:変更有）
15:45前後　終了予定　(一旦解散)

〜16:45　　　自由行動です。
　　　　　　　
会場を13:00〜17:00まで借りています。せっかくですから
ヨガ終了後に『整体＆ヨガ』の始める前と終わった後を
比較しましょ♪

＊尚、時間通りにキッチリ行かないと思うので目安になります＊

【内容・目的】
ヨガと整体を絡め、歪んだ骨格を改善します。
バランスを整える事で心も身体も健康にしましょ！！ （毎回同じ内容ではなく開催ごとにテーマを決めて行います。）


【持ち物(服装)】
基本的に服装は何でも良いです。
初めての方はスエットにTシャツみたいなものが良いと思います。

簡易のものですが、ヨガマットの用意があります。
先着順にレンタル可です。ご一報くださいませ！


【会費】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○一般参加（友人等）　マットレンタル付　　2,500円　　
○サークルメンバー　　マットレンタル付　　2,000円
＊ マット持参の方は、200円引きとさせていただきます　＊

（上記サークルメンバーとは、以下コミュからのご参加の方の事を言います）


【定員】
15〜20名前後　(先着順：定員になり次第締切り/キャンセル待ち有り)
尚、少数でも開催いたします。その場合は個人指導もあるかも！？

詳細は
http://mixi.jp/view_community.pl?id=881229
でお願いします。

皆様の御参加お待ちしております。