※写真は実際の写真です。

こんにちは、目黒でキックボクササイズクラスを開講しておりますタイガーと申します！

キックボクササイズは正しく、効率的な身体の使い方を覚えれば大変シェイプアップに効果的な運動です。捻りの動きを多用しますので、お腹周りのシェイプアップには最適です。キックボクサーの身体はシェイプアップされている事がほとんどですよね。

更にミットに向かって「やっつけるぞ！」と感情を込めて打つ事により、心と体のデトックスになると自信を持っております。

参加者はほとんど初心者の方なので安心してご参加下さい！是非キックボクササイズを体験してみて下さいね。

以下概要です。

【概要】
■ １０月２日(土)　１１：００〜１２：１５ (別日程でも定期開催予定)
■ 場所：〒東京都目黒区目黒1-5-17　ヤマザキビル4F
　参加表明して頂いた方へは詳しく案内させて頂きます！
■ 持ち物：運動できる格好(素足で行います)、タオル、飲料水、 軍手
■ 料金：１０００円（２回目以降はワンレッスン１５００円です。入会金等は一切掛かりません。）


レッスンの質を担保するために少人数でのレッスンにしたいと思っています。
お一人の参加でも安心してご参加頂けます。
もちろんご友人を誘っていただいても結構です。

参加ご希望の方は直接メッセージで私にご連絡ください。
(ご友人をお誘いになる場合は参加人数も併せてお知らせください。)　

その他、不明・不安な点があればそちらも何でもご質問ください。

では皆様のご参加を心よりお待ちしております！