開催終了新宿御苑でYOGA 1000円（power,relax,yin)
詳細
2009年11月02日 14:19 更新
はじめまして。りょうこ と申します。
また、たくさんの方にこのトピからご参加いただいて、ありがとうございます。
都内各地でＹｏｇａのインストラクターとして働いています。
もっと多くの方とＹｏｇａの楽しさや気持ちよさをご一緒したく、1年半ほどから新宿御苑で低価格で公共の施設にてクラスを開催しています。内容は、通常のクラスで行なっているもの、そして通常のクラスでは時間が足りないなーと日ごろ思っていましたので、80分と長くとっています。
都度1回 １０００円（5回、10回で更に割引あり）の低価格なので、長く続けていけるかと思います。
ご興味のある方、是非ご参加ください！
たくさんの方にお会いできる事、楽しみにしております。
詳細はＨＰご覧ください。
http://
週によりPowerYoga,RelaxYoga,YinYoga を行っています
＜11月日程＞
夜ｸﾗｽ
毎週火曜日 20：10〜21：20（入室は19：55から）
11月2日（月）、11月10日（火）、11月17日（火）、11月24日（火）
朝Yogaｸﾗｽ 10:05〜11:30 入室は9:55〜
11月8日（日）、22日（日）、29日（日）
＜場所＞
四谷区民センター 新宿区内藤町87番
（丸の内線「新宿御苑駅」より徒歩５分、JR、他各線「新宿駅」より徒歩15分）
※区の施設のため、施設に問い合わせの連絡をしないでください。
＜持ち物＞
ＹＯＧＡマット・動きやすい服装・お水など飲み物
※朝Yogaｸﾗｽに限りバスタオルでもご参加可能ですが、床で行う為、背中、臀部が痛い、滑りやすい等ございますので、YOGAマットの使用をお勧めしております。
※公共の施設を利用しますので更衣室やシャワーなどの設備はありません。ご了承下さい。
＜YOGAマットレンタル＞
夜のｸﾗｽに限りレンタル可能です。1回２００円となります。数に限りがございますので、事前にメール（yoga_pundarika@hotmail.co.jp ）にてご連絡下さい。
何かご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください
りょうこ
また、たくさんの方にこのトピからご参加いただいて、ありがとうございます。
都内各地でＹｏｇａのインストラクターとして働いています。
もっと多くの方とＹｏｇａの楽しさや気持ちよさをご一緒したく、1年半ほどから新宿御苑で低価格で公共の施設にてクラスを開催しています。内容は、通常のクラスで行なっているもの、そして通常のクラスでは時間が足りないなーと日ごろ思っていましたので、80分と長くとっています。
都度1回 １０００円（5回、10回で更に割引あり）の低価格なので、長く続けていけるかと思います。
ご興味のある方、是非ご参加ください！
たくさんの方にお会いできる事、楽しみにしております。
詳細はＨＰご覧ください。
http://
週によりPowerYoga,RelaxYoga,YinYoga を行っています
＜11月日程＞
夜ｸﾗｽ
毎週火曜日 20：10〜21：20（入室は19：55から）
11月2日（月）、11月10日（火）、11月17日（火）、11月24日（火）
朝Yogaｸﾗｽ 10:05〜11:30 入室は9:55〜
11月8日（日）、22日（日）、29日（日）
＜場所＞
四谷区民センター 新宿区内藤町87番
（丸の内線「新宿御苑駅」より徒歩５分、JR、他各線「新宿駅」より徒歩15分）
※区の施設のため、施設に問い合わせの連絡をしないでください。
＜持ち物＞
ＹＯＧＡマット・動きやすい服装・お水など飲み物
※朝Yogaｸﾗｽに限りバスタオルでもご参加可能ですが、床で行う為、背中、臀部が痛い、滑りやすい等ございますので、YOGAマットの使用をお勧めしております。
※公共の施設を利用しますので更衣室やシャワーなどの設備はありません。ご了承下さい。
＜YOGAマットレンタル＞
夜のｸﾗｽに限りレンタル可能です。1回２００円となります。数に限りがございますので、事前にメール（yoga_pundarika@hotmail.co.jp ）にてご連絡下さい。
何かご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください
りょうこ
コメント(3)
2009年11月26日 14:27
こんにちは。
先月はこちらのサイトからたくさんの方のご参加ありがとうございました。12月のスケジュールをご連絡いたします。
詳細はＨＰご覧ください。
http://homepage3.nifty.com/pundarika/index.html
毎週新宿の夜景や朝の景色が窓一面に見える場所にて、5名〜10名程度の少人数にて行っております。
今月も、多くの方との新たな出会い楽しみにしております。
是非ヨーガを生活にとりいれてみませんか。
毎週火曜日 20:10〜21:40
12月1日（火）、8日（火）、15日（火）、22日（火）
毎週日曜日 10:05〜11:30
12月6日（日）、13日（日）、20日（日）、27日（日）
りょうこ
2010年01月25日 13:58
こんにちは。
先月はこちらのサイトからたくさんの方のご参加ありがとうございました。12月のスケジュールをご連絡いたします。
詳細はＨＰご覧ください。
http://homepage3.nifty.com/pundarika/index.html
毎週新宿の夜景や朝の景色が窓一面に見える場所にて、5名〜10名程度の少人数にて行っております。
今月も、多くの方との新たな出会い楽しみにしております。
是非ヨーガを生活にとりいれてみませんか。
１，２月クラススケジュール
?火曜夜クラス：20:10〜21:40
1月26日,2月2日、9日、16日、23日
?日曜朝クラス：10:05〜11:30
1月31日、2月7日、14日、28日
りょうこ
2010年02月17日 23:38
こんにちは。
先月もこちらのサイトから多くの方にお越しいただき、ありがとうございました。
3月のスケジュール、また特別クラスで骨盤調整Yogaを行いますので、そのご案内です。
詳細はＨＰご覧ください。
http://homepage3.nifty.com/pundarika/index.html
3月は研修等でお休みの回が多くありますので、ご注意ください。
今月もたくさんの方にお会いできる事を楽しみにしております！
＜特別クラス＞骨盤調整Yoga ※予約制となります。
2月19日（金）20:10〜21:40
＜火曜夜クラス：20:10〜21:40＞
2月23日,3月23日、30日
＜日曜・祝日朝クラス：10:05〜11:30＞ ※予約制となります
3月14日(日）、3月22日（土）
ご予約は、こちらのメールに返信、直接ご連絡、HPからご連絡をいただけますようお願いいたします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にご連絡ください
りょうこ
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