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開催終了【ください】糖尿病の彼氏へ、、、雑穀米など

あげます＆ください

あげます＆ください

詳細

2011年09月14日 13:00 更新

こんにちは！！
いつもおせわになっています。みぃ☆です(^^)

今回もください。させてください☆

先日、同棲している彼氏が糖尿病と診断されました。
１ヶ月後に再度検査をして、数値が改善されなければ薬を服用するそうです。
それから１週間。
ネットで調べたりして、ごはんを雑穀ごはんにしてみたり、キノコを使った料理をしてみたり(余談ですが、あたしはキノコダメなので今まで調理せず、、)、料理を工夫してきました。
しかし、ネタ切れになりつつあります。
彼氏は大食いなので、かさましをした料理を考えたり、、

今日、本屋さんに行ってみるのですが、どなたかアドバイス【ください☆】
そして、今まで買ったことがなかったので知らなかったんですけど、雑穀っていいお値段するんですね(;o;)←単にあたしがケチなのかな、、
できたら賞味期限内で、はくばくや、やずや？から出ている雑穀が余ってるからあげる！って方、いらっしゃったら送料負担いたしますので、譲って【ください】
また、インスタントのわかめスープや一息つきたい時のコーンスープなども譲って【ください】
送料を考えてできれはまとめてがありがたいです、すみません(;_;)
タニタ食堂の本や、低カロリーな調理本などがあれば合わせてお願いします(T-T)


送料はゆうちょ振り込み希望です。
迅速に対応いたしますので、よろしくお願いいたします(>_<)

コメント(42)

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  • [4] mixiユーザー

    2011年09月14日 13:53

    うちも主人の病気のため、6月から精進料理の日々です。作るの大変ですよね。
    私は毎日クックパットを見て、
    キッチンに、2時間立っています( ´△｀)
    ご飯は玄米や麦をお米にいれるといいですよ。
    日記にも書いていますので良かったら見てくださいね♪
    彼氏さん、よくなりますように。
    あまり無理はしないでくださいね。

  • [5] mixiユーザー

    2011年09月14日 13:55

    >先日、同棲している彼氏が糖尿病と診断されました。
    １ヶ月後に再度検査をして、数値が改善されなければ薬を服用するそうです。
    それから１週間。
    ネットで調べたりして、ごはんを雑穀ごはんにしてみたり、キノコを使った料理をしてみたり(余談ですが、あたしはキノコダメなので今まで調理せず、、)、料理を工夫してきました。
    しかし、ネタ切れになりつつあります。
    彼氏は大食いなので、かさましをした料理を考えたり、、

    主客が顛倒しています。ひと月後の血液検査のための付け焼刃では無意味ですよ?

  • [7] mixiユーザー

    2011年09月14日 14:19

    食事制限、食後に一緒に運動をお勧めします。

  • [8] mixiユーザー

    2011年09月14日 14:48

    こんにちは。

    糖尿病でしたら１ヶ月だけでなく、この先ずっとカロリー制限や検査がありますよ。
    無理に雑穀とか使わなくても色々工夫すれば大丈夫ですよ。
    彼の病院で栄養相談などあれば一緒に行くのをお勧めします。

    糖尿病のコミュなども参考になるかな…、微妙ですが。
    糖尿病の本人でも正しくない知識や認識をしてたりしますので。医師や栄養士に聞くのが一番です。
    糖尿病専門医の所だと病気についての教室などもやっています。

    一生つきあっていく病気(良くはなりますが)なので正しい知識が本当に大切ですよ。

    キノコはまいたけが血糖値を下げる効果が学会で発表されてるそうです。スープで汁を飲むのが有効だそうです。
    具沢山のスープなどはお腹に貯まるのでかさましにいいですよ。

    あと脂肪の少ない蛋白質(玉子、豆腐、など)は血糖値上げないので良いです。
    油自体は血糖あげませんが炭水化物とあわさると後で血糖高い状態が続くようです。

    ご飯少なめで 野菜海藻キノコ 豆腐などでかさまし。麺はものによってはご飯より低いですよ。GI値とかで変わったりもするみたいです。

    １ヶ月後の検査は ヘモグロビンA１Cの検査だとおもいます。何ヶ月の血糖値の状態が影響するものです。
    無理せず頑張れば必ず結果はでるので大丈夫ですよ。

    今のところ あげますには協力できないのですが メッセージさせて頂きました。余計な事でしたら申し訳ありませんでしたあせあせ（飛び散る汗）

  • [9] mixiユーザー

    2011年09月14日 14:59

    はじめまして。
    タニタダイエットはどうですか？
    この前森三中の大島さんと鈴木おさむさん夫婦がテレビでやってましたが、すごく効果出てましたよ。

    旦那さんは、以前は病気寸前だったそうです。

    私もダイエットとしてやってみようかと思ってるところです。

    大事なのは、誰でも20分で満腹中枢が刺激されるそうで、よく噛んで食べることだそうです。

    タニタの料理は、どれもおいしいといってました。
    続けると、自然に健康的な体になれるみたいですよ。
    運動は不要だそうですが、更に運動するといいかもしれません。

    彼氏さんのために、一所懸命さがこちらにも伝わってきましたよぴかぴか（新しい）
    頑張ってくださいねぴかぴか（新しい）

  • [10] mixiユーザー

    2011年09月14日 15:02

    こんちは、父親が糖尿病のため食事を見直しています。お米には米コンというこんにゃくのつぶを混ぜて炊いています。おから、高野豆腐、きのこ、海藻、野菜など低カロリーな食材も工夫をすれば満足になります。下さいには協力できるものがありませんがこれから毎日のことなので頑張ってくださいね！

  • [11] mixiユーザー

    2011年09月14日 15:09

    みなさん、ありがたいお言葉ありがとうございます！休憩中のぞいてビックリしています。。(泣)
    夕方、改めてお一人お一人にお返事いたします。

  • [12] mixiユーザー

    2011年09月14日 15:11

    >糖尿病の本人でも正しくない知識や認識をしてたりしますので。医師や栄養士に聞くのが一番です。

    コメント8でも言及されてますが、とっととこのようなぼけが沸くんですよね。困ったもんだ(笑)

  • [13] mixiユーザー

    2011年09月14日 15:30

    身内が糖尿病です。

    メカブや玉葱を食べているそうです。

  • [15] mixiユーザー

    2011年09月14日 17:44

    糖尿病はインスリンが出ない、ききがわるい病気なので、低インシュリンダイエットの本を参考にメニュー考えるといいと思いますよ☆パクパク大食いはダメです！
    もし彼氏さんが1型糖尿病と診断されたら、カーボカウントの本も参考にされるといいと思います。

  • [16] mixiユーザー

    2011年09月14日 18:51

    まゆっち☆さん

    コメントありがとうございます！
    治療メニューですか(^^;知りませんでした、調べてみたいと思います！
    やずやのサンプル取り寄せてみます。ありがとうございます(^o^)/

  • [17] mixiユーザー

    2011年09月14日 18:55

    とこさん

    コメントありがとうございます！
    精進料理、、、まさしくそうですよね(TT)あたしも彼も肉食なので、、でも、お魚は好きなので頑張ります！
    とこさんも無理せず頑張ってくださいね(*^^*)
    日記も読ませていただきます！

  • [18] mixiユーザー

    2011年09月14日 19:29

    ぢんさん

    ２回もコメントありがとうございます！
    もっと勉強しないとですね。すみません。
    もちろん、１ヶ月だけではなく続けるつもりでいます。

  • [19] mixiユーザー

    2011年09月14日 19:33

    BOSS さん

    コメントありがとうございます！
    脳梗塞、、怖いですよね(TT)
    今までの暴飲暴食、後悔してます。。
    食生活見直し、頑張ります！
    内服薬のことも教えていただき、ありがとうございます。

  • [20] mixiユーザー

    2011年09月14日 19:37

    熱いおやじさん

    コメントありがとうございます！
    食後のウォーキングも取り入れて、食生活も見直したいと思います！(^-^)

  • [21] mixiユーザー

    2011年09月14日 19:44

    ㈲さん

    コメントありがとうございます！
    たくさんの情報、ありがたいです。
    キノコは苦手なのですがそうも言ってられませんよね、頑張ります(T-T)
    病院にも問い合わせて、指導してもらいたいと思います。
    本だけではなく、直接病院からも聞いてみます！(..)

  • [22] mixiユーザー

    2011年09月14日 19:52

    私の父親も糖尿病です。
    ご飯を食べる前には必ずサラダから。
    蕃爽麗茶を飲む。
    運動をする。
    間食はしない。したくなったら食べる煮干し。
    炭水化物は控えめに。
    こんなことをしています。
    参考までに…

  • [23] mixiユーザー

    2011年09月14日 19:53

    チョコミルさん

    コメントありがとうございます！
    タニタ食堂の本を買おうとしたら、田舎だからか売ってませんでした！(泣)
    彼の糖尿に合わせて、あたしもダイエットしようと思ってたので、努力したいです！(^^)/

  • [24] mixiユーザー

    2011年09月14日 20:40

    > みぃ☆+.｡さん
    書店で取り寄せや、楽天や、Amazonやセブンネットなどでも取り寄せできますよぴかぴか（新しい）

    先ほど
    タニタ/社員食堂
    /はスペースいれてくださいぴかぴか（新しい）
    探してみたら上記のネットショップで取り扱いあるみたいですぴかぴか（新しい）

    こちらでくださいで、探すのもいいかと思いますヨぴかぴか（新しい）

  • [25] mixiユーザー

    2011年09月14日 20:52

    ヒロリンさん

    コメントありがとうございます！
    今、ウォーキングしてました。
    米コン、初めて聞きました！早速探してみたいと思います(^^)
    低カロリーの食事、頑張ります！(T-T)

  • [26] mixiユーザー

    2011年09月14日 21:32

    lilyさん

    コメントありがとうございます！
    メカブ、、?お店で探してみたいと思います(^^)
    玉ねぎもたくさんあるので、レシピ探してみます♪

  • [27] mixiユーザー

    2011年09月14日 21:51

    糖尿病の何型なのか。
    体型は。

    とか。

    詳しいことがわかりませんが…

    マクロビックな食事もオススメです☆

    料理ブログも活用しやすいです。

  • [28] mixiユーザー

    2011年09月14日 21:58

    catty☆さん

    コメントありがとうございます！
    低インシュリンダイエットの本！探してみますね(^^)d情報ありがとうございます！
    彼は２型みたいなので、本探してみます！

  • [29] mixiユーザー

    2011年09月14日 22:02

    だじさん

    コメントありがとうございます！

    ご飯を食べる前には必ずサラダから。
    蕃爽麗茶を飲む。
    運動をする。
    間食はしない。したくなったら食べる煮干し。
    炭水化物は控えめに。

    とても参考になります。
    食べる煮干し、明日スーパーで買ってきます！運転手なので、口が寂しいみたいで、、、蕃爽麗茶は、診断されてから飲んでいます(^-^)
    ありがとうございます！

  • [30] mixiユーザー

    2011年09月14日 22:04

    チョコミルさん

    またまたご丁寧にありがとうございます！
    ネットで取り寄せてみます(^^)
    本当にわざわざありがとうございます！！

  • [31] mixiユーザー

    2011年09月14日 22:06


    yuuさん

    コメントありがとうございます！
    情報少なくてすみません(ToT)
    彼は２型で、肥満です、、
    身長180、体重95です(TT)
    マクロビックの本や、同じような方のブログ探してみます(^_^)/ありがとうございます！

  • [33] mixiユーザー

    2011年09月14日 22:50

    ましゅまろえみゅーんさん

    コメントありがとうございます！
    麦でかさましですね♪雑穀米ばかりではなく、麦オンリーも試してみます(^_^)v

  • [34] mixiユーザー

    2011年09月20日 23:00

    今日、楽天で注文したタニタ食堂の本が届きました(^^)
    頑張って血糖値を下げて、私もダイエット頑張ります！
    みなさんありがとうございました(__)

    そして、譲っていただける方がいらっしゃいました。感謝です(TT)


    もし、まだ余ってるよーという方がいらっしゃいましたら、引き続き募集させてください。
    よろしくお願いいたします(>_<)

  • [35] mixiユーザー

    2011年09月20日 23:27

    私の父が重度の糖尿でした。
    いまは血糖値が低くなり安定して退院までできました。
    それからと言うもの病気と上手に付き合い悪化することはなくなりました。
    本人曰くストレスで血圧が上がると同時に血糖値も上がるとのこと。あと食事は野菜メインでした。これからの季節はお鍋はおいしくなります。安上がりだしお鍋でもいろんな種類がありますので…

    ご参考になれれば幸いです。

  • [36] mixiユーザー

    2011年09月21日 18:11

    ∞MK∞さん

    コメントありがとうございます！

    お父様、すごいですね！！やはり努力なしでは良くなりませんよね。
    野菜メイン、水炊きは大好きなので頑張ります！X-<

  • [37] mixiユーザー

    2011年09月22日 17:59

    こんばんは。

    我が家はわたしが低血糖、パートナーが糖尿病で、玄米中心の食事です。


    摂取エネルギーを抑えるため、砂糖をオリゴ糖、ハチミツ、ラカント(こちらは高価なので、我が家は類似品のラカンカット)やステビアに置き換えています。

    うちも必要なので、たくさんまとめてお譲りするなどはできませんが、いろいろあるので、お試し程度に複数のものをお送りしたり、どんな風にメニューを考えるかなどのお手伝いはできますよ。

    本ももしかすると必要なくなったものがあるかも知れないので、ちょっと探してみますね。

  • [38] mixiユーザー

    2011年09月22日 18:16

    僕の友人も糖尿病でしたが、三大秘ほうでカンチさせました

  • [39] mixiユーザー

    2011年09月22日 22:43

    Paris さん

    コメントありがとうございます！(ToT)
    もう遅いので、明日メッセージさせていただきます。
    体験者の方からのアドバイス、とってもありがたいです！

  • [41] mixiユーザー

    2011年09月23日 08:48

    アッチさん

    コメントありがとうございます！
    三大秘法ですか、、すごいですね。

  • [42] mixiユーザー

    2011年09月23日 08:50

    メリーは本当に外泊中さん

    おはようございます！

    とんでもない！！本当にありがとうございます！(ToT)また届きましたらメッセージいたします。

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