疲労が重なり、太ももの筋肉を痛めてしまい痛い
のです。立っても座っても寝ても痛い
痛み止めを飲んでも三時間後には目が覚めてしまう。血もたまっているので手術ならイッパツで治り退院まで１週間らしいが今色々あってしかも年内で一番の稼ぎ時、動かない訳にはいかず...
治療は低周波＆気休め程度のちょい揉み（しかもそこぢゃないてば並）＆テーピング、自己湿布のみです。
これ以外に対処法はないのでしょうか？　同じような経験をされた方、良い対処方法を知っているという方、お知恵を拝借したいのですが...よろしくお願いしますm(__)m