開催終了教えて【ください】ストレス解消方法
詳細
2010年09月23日 08:37 更新
はじめまして。
近々、あげ・くだ両方のイベントを立てる予定でしたので、イベントにさせていただきます。
とてもとても腹の立つことが続いています。
嫌な気分で、何もする気が起きないのですが、今日は千葉県薬剤師会主催の講習会に行ってきます。
何も考えられないくらい、腹が立って仕方ありません。
こちらのコミュニティーで現在複数の方々とお取引があります。
いただく側のお取引は良いのですが、差し上げる側のお取引が遅れてしまうと、お相手に迷惑をかけてしまいます。
引越したばかりで、知り合いもいません。
皆様の気分転換方法を教えて【ください】。
頑張れは、禁句と言われる、重度の欝を患っていますが、今回は頑張れ、の励ましも前向きに捕らえられると思います。
ただし、長患いのため、体力が全くありません。
まずは、今日無事に外出でき、講習会に集中できるよう、祈って【ください】。
少しでも、食事ができるよう、充分な睡眠が取れるよう、祈って【ください】。
よろしくお願いいたします。
近々、あげ・くだ両方のイベントを立てる予定でしたので、イベントにさせていただきます。
とてもとても腹の立つことが続いています。
嫌な気分で、何もする気が起きないのですが、今日は千葉県薬剤師会主催の講習会に行ってきます。
何も考えられないくらい、腹が立って仕方ありません。
こちらのコミュニティーで現在複数の方々とお取引があります。
いただく側のお取引は良いのですが、差し上げる側のお取引が遅れてしまうと、お相手に迷惑をかけてしまいます。
引越したばかりで、知り合いもいません。
皆様の気分転換方法を教えて【ください】。
頑張れは、禁句と言われる、重度の欝を患っていますが、今回は頑張れ、の励ましも前向きに捕らえられると思います。
ただし、長患いのため、体力が全くありません。
まずは、今日無事に外出でき、講習会に集中できるよう、祈って【ください】。
少しでも、食事ができるよう、充分な睡眠が取れるよう、祈って【ください】。
よろしくお願いいたします。
コメント(28)
2010年09月23日 17:25
> yamaさん
コメント読ませていただき、なるほど、と思いました。
何かというと、わたしが育った家は、とにかく喋っても笑っても、両親の気分次第で怒鳴られ、罵られ、殴られる環境だったので、感じることを、外に見えるように、日常過ごすことが難しいのです。
前に、友人が遊びに来ていた頃、ひろくん、ギュネくん、みゆきちゃんこんにちは〜
って猫達一人一人に声をかけてくれていたことを思い出します。
側で聞いていても気持ちいいし、猫達も声かけてもらえる方がいいですよね。
もの心付く頃から、言葉をなるべく飲み込む癖がついていて、なかなか声を出しにくいですが、少しずつ試してみますね。
どうもありがとうございました。
2010年09月24日 01:13
時に誰だってムッキー！！
と腹立つことってありますよね〜
でも できればそういう感情を長引かせたくないし・・・
私は・・・ですが、趣味の料理に没頭します
。
独りでキッチンにひたすら引きこもりますね。
食べたいもの、好きなものはもちろん、
むしろそういうときには嫌な気分を逸らすように、わざと面倒な新レシピの創作を考えます
品数や費用を増やすよりは、手間や、時間のかかる料理が没頭します
あと、園芸お好きとのこと、庭の草むしりも気分転換・・・というより無心になれますよね。
掃除と同じで、雑草を取り除いてスッキリしていくと、気分のモヤも取り除かれる気がします。
園芸や菜園もやり出すと止まりません。
ホームセンターの園芸コーナーや花屋に行って、旬の情報を得たり、
買わずとも仮想庭園（！）を想像して楽しんでも 気分癒されるんじゃないでしょうか〜
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