はじめまして。
貴重なｲﾍﾞﾝﾄﾄﾋﾟお借りします。尚、今後もこのﾄﾋﾟが、他の方々の役に立てればとも思います。


まず、主題なのですが
我が家は６人家族なのですが
私以外がｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞと風邪にかかってしまいました;
私も関節痛がし始めています。


今日から家族の看病をしようと思うのですが(私しか家事全般できる人いないので)、

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞや風邪に良い料理・飲み物・対策等、教えていただければ幸いです。


本日(4/18)の献立は、
＊昼:豆乳鍋＆野菜粥
＊夜:うなぎ＆野菜粥
＊買い出し補足:ﾎﾟｶﾘ＆牛乳＆ﾌﾟﾘﾝ＆ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ＆栄養ﾄﾞﾘﾝｸ

の予定です。


私が元気なうちに作り置きしたいのですが、冷凍保存ができる兼栄養のあるもの等を
教えてください(≧Д≦)

他の方々も目を通すかと思いますので、ﾀﾒ口やｷﾞｬﾙ文字はお控えください。

何卒、よろしくお願いいたします!!