11月第3週の練習予定は以下の通りです。
時間がいつもと違うので注意してください。


予定が立たずギリギリまで参加・不参加が分からない方は「未定」でも
構いませんのでとりあえずは書き込んでください。
分かった時点で結果予定を再度書き込んでください。

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日程：2011/11/20（日）
時間：11:30-13:30
場所：ミズノフットサルプラザ　潮芦屋
[みんなのお約束]
★11時30分から動けるようにすること
・パス＆ゴー
・声を出す
・コミュニケーション大事にプレー
・その日何か目標決めて実行
12:00迄に以下のことをやります。それ以降はフルコートゲームの予定です。
※アップ内容
　　１）　2人組で相手にボールを投げて、インサイド、インステップ、アウトサイド、腿トラップ〜インサイドorインステップ、胸トラップ〜インサイドorインステップで返す
　　２）　パスアンドゴー　（2チームに分けて、タッチサイド沿いからパスを出して、前のチームの後ろに並ぶ）
　　３）　鳥かご
⇒今後、これを定番とします。
　仕切る人がいなくても、自然と始まるようになりましょう。

みなさんなるべく早目の返答をお願いします m(_ _)m