第20回ファイトクラブＯＳＡＫＡ

　お久しぶりですが・・・時間が空きましたのでよろしければみなさんで練習しましょう。

　初参加・見学大歓迎！
　仕事が早く終わって時間が空いたから……なんてタイミングでも全然OK！

　思いっきり楽しんでいきましょう！

　＜現在のルール＞
・首から上と金的、背骨への打撃、頭を地面に叩きつけるような投げはナシ。
　例）三角絞めに対するバスター
　　　垂直落下式ブレーンバスター
　　　パワーボム

・細かい対戦スタイル（パンチ　蹴り　膝 肘 関節技　グローブの有無等）は　やる者同士が納得して　同じ条件でやる。
　立ち技のみ、寝技のみとか。

・相手を寝技に持ち込むためのテイクダウンはOK。
　ただし、前述の通り、頭から落下させる技は禁止。

・ギブアップの合図は3回以上タップするか、ギブって言う。

・寝技で下にいる人を持ち上げて叩きつけるのは禁止

・寝技状態になったらキック禁止。当然踏みつけも。
　
・ファイトの強要はダメ。

・ケンカは絶対アカンよ　両方とも退会な

　とりあえず見学からってことでもOK!　
　人生いろいろ、ドタキャン、ドタ参加　ＯＫ！

　場所は寝屋川マーシャルワールドGYMShttp://www.neyagawa.info/gyms/ 。サンドバッグやトレーニングスペースが本格派でリングもあります。

　現地集合。京阪列車寝屋川市駅から徒歩すぐ。
　電車内、進行方向向かって左側に看板が見えます。

　初めてジムを使う人は割引券が使えるので５００円（リンク先⇒クーポン券を見てください）、使ったことのある人はビジターで１５００円です。大量のサンドバッグとか叩き砂があるので痛いのイヤ見学だけにしたいって人も動ける格好で来ると５００円分は遊べるよ！

☆各自用意してほしいもの☆
・飲み物あるいは小銭（自動販売機はあるよ）

・サポーター系・
　ファールカップ、膝サポーター、レガース（すねあて）は自前推奨。
　レガースとグローブについては共用のものを用意します。とくにファールカップは高いものでもなく安全性に響くのでできたら用意してほしいです。不可抗力でも威力は絶大。悶絶します。
　店に買いにいくならレガースと膝サポもついでに購入するのをおすすめします。

・服装・
　金具などがついていないもの。ジャージで足先にジッパーがあるものなんかは怖いので注意してください。見学希望の人も飛び入りしたくなるかもしれないし用意してね。

　遊ぶものは沢山あるよ！ミットくらいみんな持つよ！