6月からヨガクラスを始めたいと思っています。
4回か5回の短期クラスで、平日の午前中を予定しています。

テーマは、夏休みを元気に楽しむためのヨガクラス。

夏はピッタが優勢になる季節。
怒りの増長、不眠、疲労などの症状が出やすい季節です。
今回のクラスでは、夏に増悪しやすいピッタのバランスを整えることに焦点をあてたクラスを計画しています。

子供の学校が夏休みに入る前に、ママとしてのコンディション整えましょう＾＾
もちろんママさんじゃなくっても大歓迎ですよ。

詳細決まり次第再度告知します。
http://yogasatdharam.jimdo.com/blog/

ヨガクラスも夏休みも、とっても楽しみです＾＾
参加人数に限りがでるかもしれませんので、参加希望のかたご一報いただければヨガマット確保しておきます＾＾

Sat Nam