プチファームのある
雑穀・玄米・野菜を使ったヒーリングフード教室　
　ウォーターリリー
　Water Lily　
作って食べる、お楽しみランチのご案内

日　　時　2010年4月26日（月）　・27日（火）　　
　　　　　10：30〜13：40　（両日とも内容は同じ。）
　　　　
　　　　 5月からは祭日を除く火曜日に開催。
月2回ずつの継続定期レッスン制に移行します。
　　　　　※その他の曜日をご希望の方はご相談ください。

場　　所　世田谷区(お申し込み時に、詳細をお伝えします)

内　　容　自然農法または有機農法で
　　　　　ていねいに作られた雑穀、玄米、野菜を使った
　　　　　ヒーリングフードをご一緒に作り、
　　　　　おしゃべりしながらランチしましょう。　
　　　　　白砂糖、動物性蛋白質、乳製品を使わず、
　　　　　できるだけ国産の安心な素材のみを用います

メニュー　ひえのカレームニエル、春のコンソメスープ
　　　　　（ピースフードアクション　net.つぶつぶ　ゆみこの雑穀レシピ）、
　　　　　その他、届いた旬の野菜と乾物で一品、
　　　　　玄米御飯、甘酒や寒天、全粒粉を使ったデザートなど。

参加費　　３,５００円。

持ち物　　エプロン、三角布、筆記具。

定　　員　　各回　5名。

主　　催　 田戸純子 （社）日本ナチュラル・フード協会認定
　　　　　上級インストラクター、講師。
　　　　　ピースフードつぶつぶ、サトルエネルギー学会、
　　　　　日本ホリスティック医学協会会員。　

お申込み、お問い合わせ　　　TEL＆FAX 03-3727-1109　　
　　　　　E- Mail j-tado@mx6.ttcn.ne.jp　　
　　　　　携帯Mailtado-j@wm.pdx.ne.jp

♪東松山市、次子農園の畑、田圃をレンタルし、
4/29日には種まきの予定です。
その他、自宅庭の畑は試行錯誤しつつこれからのんびり整備。
パーマカルチャー風にしようか？　それとも？　
こちらは「素人のなんちゃってずぼら菜園」ですが、
ご一緒に土いじりもしませんか♪