突発であげさせて頂きました。(しかも携帯からだからコピペですいません(苦笑)。)


◆開催日時：8/29（土）
◆集合場所：JR神田駅西口
◆集合時間：16:00
◆今回利用する着替え＆入浴設備：稲荷湯
http://www.1010.or.jp/cgi/dsearch.cgi?sel=2&tno=1017
（千代田区内神田1-7-3 　03-3294-0670 　JR神田駅から徒歩5分）

前日の天気予報で、万一雨になりそうな場合は、東京体育館でのトレーニング（この場合ジムとプールになります）になるかもしれません。
その場合また改めてお知らせします。


当日の流れは、こんな感じ？

JR神田駅待ち合わせ⇒16:00
↓
稲荷湯（着替え）
↓
ジョギングStart
↓
ジョギング終了
↓
稲荷湯（入浴）
↓
食事会⇒19:00
↓
六本木着⇒22:00(←ここは状況次第で。自分は六本木は難しいかもしれませんが(苦笑)。)

運動しやすい服＆靴をご持参ください。
タオルや石鹸・シャンプー等も必要です。
稲荷湯にはしょぼいドライヤーしかないので、必要な方はそちらも。
走るときは稲荷湯のロッカーに荷物を置いていけます。

皇居は一周約5kmです。



最近は朝晩が涼しくなってきました。久々にジョギングしたい方は気軽にご参加下さい！