マタニティヨガ　in虹橋



☆安定期〜出産直前の方までご参加頂けます。
（医師に運動を止められている方はお控えください。）

☆出産に向けての筋肉強化・呼吸の練習等を行い、身体も心もリラックスさせていきます。
　出産への不安になりがちな気持ちを穏やかに保ち、楽しくヨガしましょう！

☆少人数のクラスです。


時間　木曜日１１：４０〜１２：５０

場所　2号線威寧路の駅より徒歩１０分（詳細はお問い合わせください）

料金　５０元／人　　（初回体験３０元）
（たくさんの方からのご要望があった場合、場所代が発生する可能性もありますのでご了承ください。）


また、産後に良い「骨盤調整ヨガ」も引き続きクラス開催しております。
ご興味のある方はお問い合わせください。


yoko.kailani@gmail.com


YOKO