春は一年のサイクルの始まりの季節。

この時季のテーマは、冬に眠っていたカラダが活発になり老廃物を排出させようとすることです。

春に起きるカラダの大掃除をきちんと済ますと、一年を通してカラダの調子がいいのです。

しかし現代人は、頭を酷使する仕事や、その傾向が増えたため、春のカラダに整わないケースがとても多くなりました。

カラダを上手に使えていないと、生命エネルギーが頭にあがったままで、腰に力が入らず、文字通り頭でっかちで行動につながらないのが特徴です。

また、老廃物の排泄が上手くいかないと便秘になったり、骨盤の弾力がないと生理や排卵に不調をきたしたり、性生活にも影響がでます。

とにかく春なのに活動的になれず、元気がでません。。。

冬から春への切り替わり時季は、カラダにとってとても大事です。

眠っていたカラダを上手に起こしてあげるための、

当たり前なんだけど皆知らない、手入れと調整法をお伝えいたします。


・内容

冬の冷えと乾き

春のカラダの手入れ

実習


・参加費

3500円、魔女の会の方3000円


・持ち物

ノート、筆記用具、バスタオル


実習がございますので、スキニージーンズやタイトなミニ以外の服装でお願いします！