９月１４日（日）９時２０分〜１２時

瀬谷地区センター （瀬谷駅より徒歩８分）
集合：瀬谷駅改札　９時

設備：２面利用・更衣室・シャワーあります。

持ち物：ラケット・シューズ・タオル・ペット飲料

服装：バドミントンできる上下

練習内容
前半
・シャトルを打つときの姿勢、足の運び方
・基本打ち（ドライブ、プッシュ、ヘアピンの各ショット）
・ノック（サイドショット、レシーブ等）
・ゲームのルール確認
後半
・試合形式練習

参加料１回４００円（シャトル代含む）

初級練習会ですので基本練習をじっくりやります。

みなさんの参加をお待ちしております。