月日
ｿﾞﾛ目の日にﾌｯﾄｻﾙの大会出場


【2月に開催されるﾌｯﾄｻﾙの予定のお知らせが↓の方にあります】


無事に記念すべき第１回目を迎えた『ｿﾞﾛ目会のﾌｯﾄｻﾙ』



脱ﾒﾀﾎﾞ
目指せﾏｲﾅｽ10ｷﾛ
をﾃｰﾏに掲げて、今月もやっていきたいと思っておりまーす



最近、運動していないみなさん
運動不足解消として一緒に始めちゃいましょう

ｹﾞｰﾑ形式で週1ﾍﾟｰｽを予定していましたが、2週間に1回ﾍﾟｰｽでやっちゃいます



なぜかって…



筋肉痛に悩まされる方が多数いらっしゃるみたいなので(笑)



【参加資格】はいっさいありません
素人・経験者関係なく、やってみようかなって思う人全てを対象としています
男女mixでやっていきますので、もちろん女の子も参加です



嬉しい事に、前回よりも女の子♀の参加が増えそうです
男性陣♂はやる気倍増ですね

最近女の子でﾌｯﾄｻﾙをしてみようと思う人が急増しているみたいです
お肌やﾀﾞｲｴｯﾄに凄くいいらしく、女の子♀必見です
管理人が試しにこっそりやってみたんですが…
あ間違いなくこれは痩せます



ここからが…
ﾌｯﾄｻﾙの詳細です

【日時】
2月11日(水・祝)
2月26日(木)
20時〜22時

2月22日(日)
10時〜13時
※大会出場※

【場所】
ﾌｼﾞｽﾎﾟｰﾂ御幸店
(流通団地の近くのﾋﾟｿﾘｰﾉのそばです)

【集合時間】
開始時間の15分前

【参加費】
1人　1000円ﾎﾟｯｷﾘ



詳細は改めて参加者の方に連絡したいと思います
1人じゃ参加しづらい場合もあると思いますので、友達と参加されてもです
もちろん見学も大歓迎

mixiをされてない方の参加もにしましたので、お蔭様で第１回目はｺｰﾄに入りきれないたくさんの方に来て頂きました
ありがとうございます


まだまだ2回目ということで、一緒に盛り上げてくれる人、大大募集中です
ぜひ×2気軽に参加してみてください


最後に注意事項
必ず何日に参加されるかのｺﾒﾝﾄと参加ﾎﾞﾀﾝを忘れずに宜しくお願いしまーすm(_ _)m


管理人 ☆RYOSEI☆