11月3日(水)文化の日　15:00-17:00
MANTRA WORKSHOP

ホームページ「yuriyoga studio 西麻布」
http://yuriyoga.wordpress.com/

<What is MANTRA WORKHOP?>
このワークショップは、マントラ初心者向けです。ヨギー達が数千年培った知識を探索しませんか。サンスクリットのマントラを唱えると、自然に、無理なく瞑想できます。このワークショップで、瞑想に活用出来るマントラの概要と効果、そしてご自分でマントラを日常生活に生かす基礎を学びます。

This workshop is for Mantra beginners. Discover what yogis have known for thousands of years: chanting Sanskrit mantras leads to spontaneous and effortless meditation. Anandra give a broad overview of mantras for meditation and their effects, and teach you how to develop your own mantra practice.

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アナンドラ・ジョージ先生について
RYT、マントラ認定指導者
アナンドラ先生は、持続的な心の平穏や変化を促すマントラとヨガを教えています。
ハワイで１２年間指導を続け、その実用的で喜びに満ちあふれるレッスンは人々を魅了してやみません。
現在はAbout.comの”Ask a Life Coach”のコラムを執筆しています。
アナンドラ先生についての詳しい情報は www.truefreedomcoaching.com よりご覧ください。

About Anandra George
RYT, Certified Teacher of Mantra.
Anandra teaches mantras and yoga to empower people to affect lasting transformation and find consistently deep inner peace. Known for a teaching style that is practical, penetrating, and lighthearted, she has taught in Hawaii for the past 12 years. Anandra currently writes the “Ask a Life Coach” column on the website About.com. This is her second visit to Japan to teach mantra. For more information on her, please go to: www.truefreedomcoaching.com

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Date&Time; November/3rd/2010(Wed) National Holiday

11月3日(水)文化の日 15:00-17:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com / 090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,500円 / visitor 4,000円　 **2時間のワークショップ

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