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落ち着いた空間の中で自分のコアを見つめていく時間を、つくりませんか？

毎日の生活の中で
周りのことを思いやって動く時間の多いあなた。
自分自身をケアしてあげる時間、とっていますか？

指ヨガ／骨盤ケアを取り入れたメソッドで
凝りや溜め込んでいるものをデトックス。

今回は、どなたでも￥1,000-でお試しいただけます！

日程
7/17(土)　19:00〜20:00
7/19(月)　19:00〜20:00

先着３名様。
体がカタくてもだいじょうぶ。
リラックスしてゆるゆるしましょう！

【ご用意いただくもの】
・ヨガマットorバスタオル
・動きやすい、楽な服装
・お水

会場：港区東麻布2丁目(最寄り駅は麻布十番)
suga izanai tokyoオフィス

担当インストラクター：hisui

全国展開するsuga jazz dance studioのインストラクターの一員です。
http://www.suga-izanai.org/sugajazzdancestudio/top.html

jazz,jazz-funk,エアロビクスやbodyworkまで、
いろいろ担当させていただいておりますが
自身としては「心とからだの解放」「感覚の再現」等を大事にしながら
ダンスと向き合っています。

自分のこころの変化によって体の反応が変化することを体験してきたので、
そんな小さなきっかけをお届けできるような時間をご一緒させていただけたらうれしいです。


お気軽に遊びにきて下さいね。