子連れヨガだョ！ちっちゃい子のママさん集合！！

【来ていただく講師】 ようこちゃん　ヨガのインストラクターさんです。
【ヨガの強度】 ゆったり ←・☆・・・→ しっかり

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日時
２００８年９月３日（水）１３：３０〜　１時間ほど
会場は１３：００くらいに開きます。

場所
ひと・まち交流館 京都　１Ｆ　児童室　です。
http://www.hitomachi-kyoto.jp/
（携帯用ＨＰ http://www.hitomachi-kyoto.jp/mobile/）

募集人数　１０人くらいまで

料金　５００円

持ち物　ヨガマット（バスタオルも可）、汗拭きタオル、飲み物

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注意条項

子連れでの参加に限ります。

ハイハイやアンヨの子は、会場内を自由に使っていただいて結構ですが、ママさんが十分目を配って、気をつけてあげてくださいね。

今回もママさんのみ受け付けます。申し訳ございませんが、パパさんはご遠慮ください。

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子供を横目で見ながらママがヨガする試みです。いざとなれば途中で授乳も可！

全員泣いて全員ヨガが続行不可能となるまでは、基本的にはクラスは止まりません。
ママがどれだけヨガをできるかどうかは、かわいい我が子のゴキゲン次第です

ママはヨガしたいのに子供が泣き出すと。。なかなかヨガが進みませんが、でもイライラは厳禁！まずは思う存分抱っこしてあげましょう。
子供が与えてくれた時間の中で、少しでもヨガができればラッキーくらいの気持ちがちょうどいいかも

気軽にご参加くださいね！

何かありましたら、コメントでもメッセージでも何でも待ってまーす