開催終了幸せなパートナーシップ
詳細
2014年01月26日 12:22 更新
神戸 開催日 ： 2014年2月1日 （土）
テーマ : 幸せなパートナーシップ
場所 ： 中華会館 6F
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時間 ： 14：30 〜 16：30
受講料 ： 2,000円
大阪 開催日 ： 2014年2月8日 （土）
テーマ : 幸せなパートナーシップ
場所 ： 新大阪丸ビル 本館 511号室
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時間 ： 15：00〜17：00
受講料 ： 2,000円
神戸（子供を連れての参加が可能） 開催日 ： 2014年2月7日 （金）
テーマ : 幸せなパートナーシップ
場所 ： 神戸仏教会館
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時間 ： 10：00 〜 12：00
受講料 ： 2,000円
勉強会では、日常の出来事や体験に基づいたレクチャーや、参加者同士の交流を通して、こころを学ぶ事ができ、初めての方でも気軽に参加できる、一回完結型のものを提供しています。 受講料は当日、現地にてお支払いください 当日会場でのお申し込みも可能ですが、事前にご予約頂けると幸いです！ お申し込みはコチラ → info@humanpotential.jp コメント(1)
2014年02月08日 21:57
お疲れ様です
まとめです
幸せなパートナーシップ
↓
男女関係
職場での関係
友人関係
依存→相手に依存してしまう 幸せが相手次第になっている
自立→相手の幸せは自分次第だと思っている 心に鎧をまとっている 鎧が幸せを妨げる
相互依存→互いに勝っている状態 真のパートナーシップ 互いに成長し合える関係
幸せなパートナーシップ �．法璽此Υ�待
ニーズ→強い欲求
誰かが○○ならないと。。。 誰かのせいで。。。
ニーズ同士のパートナーシップは共依存（文句）
ロス・・・大切なものをなくした悲しみがニーズになる
男女関係・人間関係で一番うまくいかないのは
↓
ニーズを相手に満たしてもらおうとする事
うまくいかないニーズの対処法 過去はうまくいった
命令する 泣き落とす 怒る 人を助ける 無視 要求する 引きこもる 教育ママになる やたらとかまう 食べる 飲みすぎ すい過ぎ ギャンブル うわさ キャバクラ ソープランド ホストクラブ 忙しくする 怠ける 意地悪 暴力 責める 文句 我慢 病気 遅刻 etc
ニーズがいけない訳ではない、ニーズは誰にでもある
期待→もの事がこうあるべきだと要求している状態 ストレスの一番の原因
依存の段階でニーズが強い分だけ期待も強くなる
期待しているものが手に入らない時→ストレスになる
期待しているものが手に入っても喜びは半減する→当たり前 更に高い期待をする
依存の時期は期待されると成長につながるが、自立してくるとプレッシャーになる
ニーズ・期待の解決策
�ゝど佞�
��許す（自分のニーズ・相手のニーズ）
��手放す（執着しない・願望にかえる）
�た深造離灰潺絅縫院璽轡腑鵝別仁瓠�説得・お願い・脅し）相互理解
�ネ燭─ー�け取る 自分が欲しいものを相手に与える
�Ε┘鵐蹇璽襯瓮鵐函‐径�
�Д罅璽皀◆ 淵法璽困紡个靴匿執錣砲覆蕕覆ぁ�
幸せなパートナーシップ �▲蓮璽肇屮譽ぅ�・コントロール
ハートブレイク（傷心）
傷つくという体験は、相手から何かを奪おうとしている時に起こる
何年も前の傷を未だに持っている
コントロール→（管理） ハートブレイクが強い程、コントロールが強くなる
コントロール→傷つかないように、自分や人をコントロールする
コントロールがお互いに強いと主導権争いが起こる
ハートブレイク・コントロールの解決策
�ー�容
物事をあるがまま受け入れる 拒む方が傷つく
受け入れる方が傷つくと思っている
自分を守る為に誰かを悪者にしている→相手を悪者にしているうちは、受容していない
�⊃�頼
肯定的な未来に意識を向ける 反対は心配
傷ついている分→人が信じられなくなる→自分を信じていない
自分を信頼する事→自信→自信に根拠はいらない
�４蕎陲鮴阿┐�
依存の段階では態度を整える必要がある
自立では感情を整える必要がある
自分が感じる感情は自分の責任→目の前の人がボタンを押しただけ
感情は感じてあげると無くなってしまう
日常で感情を感じさせてあげる 解放させる
幸せなパートナーシップ ��罪悪感 デッドゾーン
罪悪感
苦手な人許せない人が周りに現れる→シャドー
↓
自分の許していない部分を周りの人に映し出している（投影）
↓
シャドーがいるうちは人の本当の姿は見えない
シャドーが癒えると、目の前の人が別人に見える
デッドゾーン→死のゾーン 倦怠期
罪悪感が強いほど、デッドゾーンにはまる
男女関係の段階
ロマンス（活き活きするし、色んなものが癒される）一時的な相互依存
↓
シャドー 自分の抑圧している部分 この段階で相手を変えても同じ
↓
パワーストラグル お互いの違いが目に付く
（主導権争い）
↓
↓ パワーストラグルの抜け道
↓
↓ 1 ポジティブな人がネガティブな人の話を聞いてあげる
↓ 2 お互いの違いを認める
↓
デッドゾーン 次のステップへの怖れ 親密感への怖れ
↓
↓ 抜け道→コミットメント 心から与える
↓
相互依存（共同創造）
次回までの宿題 違いに感謝する
以上です
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