開催終了成熟した生き方
詳細
2012年12月16日 01:12 更新
神戸 開催日 ： 2013年1月19日 （土）
テーマ : 成熟した生き方
場所 ： 中華会館 6F
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時間 ： 14：30 〜 16：30
受講料 ： 2,000円
大阪 開催日 ： 2013年1月26日 （土）
テーマ : 成熟した生き方
場所 ： りそな梅田ビル 新梅田教室
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時間 ： 18：00〜20：00
受講料 ： 2,000円
勉強会では、日常の出来事や体験に基づいたレクチャーや、参加者同士の交流を通して、こころを学ぶ事ができ、初めての方でも気軽に参加できる、一回完結型のものを提供しています。 受講料は当日、現地にてお支払いください 当日会場でのお申し込みも可能ですが、事前にご予約頂けると幸いです！ お申し込みはコチラ → info@humanpotential.jp コメント(1)
2013年01月27日 00:45
皆様 新年最初の勉強会でしたね
お疲れ様です
成熟した生き方 ?ニーズを癒す
強い欲求
誰かが、何かが欠けたハートを埋めてくれると思っている
分離感や喪失感 不十分だという感覚
成熟したニーズの対処法
?自分が欲しいものを相手に与える 分かち合う事
?理解（問題の大半は誤解が原因）
?相手を責めるのではなく、自分の気持ちをコミュニケーションする
成熟した生き方 ?ハートブレイク（傷心）を癒す
私達は大人になる過程で傷つく体験をする
ハートブレイクが強いと→嫉妬心、復讐心、誤魔化しが強くなる
多くの人は、ハートブレイクが原因で自立する（健全ではない形の自立）→心を閉ざす
成熟したハートブレイクの対処
?受容 あるがままを受け入れる 拒絶する方が傷が大きくなる 受容する事がスタート
?人や自分を愛する（大切にする） 自分を大切にしないと人から大切にされない 愛されない
?冒険 挑戦→傷つく事から逃げない
成熟した生き方 ?罪悪感を癒す
罪悪感があると自覚している人は少ない
罪悪感が強いと、傷付き安い 攻撃的
↓
地雷を持っている
↓
地雷を踏んだ人間を責める
罪悪感が強いと、犠牲を生きる→自分を犠牲にして誰かを幸せにしようとする
成熟した罪悪感の対処法 ?許し
責めている相手を許す
自分を許す
許しとは、手放す事と同じ作用
↓
拘るのをやめる 許さない事にエネルギーを注ぐ事を止める
ここまでの内容は、依存の段階
依存の段階では幸せが周り次第 相手次第になる
依存の段階ではふるまいを整える事が成熟する事に繋がる
ふるまい→行動・態度・言動
成熟した生き方 ?コントロールを癒す
コントロール→管理 人や自分を管理する ワンマン経営者
人生が悪くならないように、良くならないように管理する
人は、人から管理されたくないので、主導権争いが増える
↓
管理が役立つのは、相手が依存の時 自立の相手は主導権争いになる
なぜ、コントロール（管理）する必要があるか ワンマン経営者 上司
↓
自分以外の人を信じていないから
↓
根っこでは、自分の事も信じていない
成熟したコントロールの対処法
?信頼
信頼とは、信じて頼る事 信じるから上手くいく
自分に信頼を向けると→自信
自信のある人は、人を信頼するのもうまい
成熟した生き方 ?感情を癒す
９５％は過去の癒していない傷が原因→過去の事を感じている
目の前の人は、ボタンを押しただけ
依存の時期に感情を適切に癒さずに、感じないようにして自立する
↓
人に当たる 体に出る
↓
周りの人はたまらない
成熟した感情の対処法
?感情を感じる
感じたくない感情を抑圧すると、ストレスの原因にもなる
怒り
罪悪感
悲しみ
傷
怖れ
怒りは、それより下にある感情を感じないようにする、防衛の感情
成熟した生き方 ?デッドゾーンを癒す
相互依存への最後の課題
↓
☆シャドーの問題→自分の許していない部分を相手の中に見る
☆役割・義務感→こうあるべきだ こうするべきだ→人にも自分にも要求する→燃え尽きる
☆三角関係→不倫 答えが出ない三角関係→家族と仕事
☆親密感への怖れ 成功への怖れ 次のステップへの怖れ
↓
エゴの誘惑が強くなる
↓
多くの人や組織が、相互依存を手前にして、これらの罠にはまる 失墜する
成熟したデッドゾーンの対処法
?誠実さ バレたら困る事をしない 意図と方法を一致させる
?対等さを意識する 人の意見を聞く （自分が偉いと思っていると人の意見が聞けない）
?識別力を持つ 何が上手くいく選択か？頭ではなく、心に聞く
相互依存（成熟している人）に入っている人の特徴
↓
利他的 貢献を生きている
自分以外の人の幸せに興味を持つだけで、成熟するし、幸せも大きくなる
宿題 成熟さを意識する
以上です
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