開催終了感情を癒す
詳細
2012年07月22日 01:12 更新
神戸 開催日 ： 2012年8月11日 （土）
テーマ : 感情を癒す
場所 ： 中華会館 6F
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時間 ： 14：30 〜 16：30
受講料 ： 2,000円
大阪 開催日 ： 2012年8月18日 （土）
テーマ : 感情を癒す
場所 ： りそな梅田ビル 新梅田教室
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時間 ： 18：00〜20：00
受講料 ： 2,000円
勉強会では、日常の出来事や体験に基づいたレクチャーや、参加者同士の交流を通して、こころを学ぶ事ができ、初めての方でも気軽に参加できる、一回完結型のものを提供しています。 受講料は当日、現地にてお支払いください 当日会場でのお申し込みも可能ですが、事前にご予約頂けると幸いです！ お申し込みはコチラ → info@humanpotential.jp コメント(1)
2012年08月19日 01:25
今回のまとめです
顕在意識で分かっていない部分にも感情はある
多くの人は、考えと感情を混同している
依存→感情に振り回される
自立→感情を抑圧する 感情を出す事がいけない事と思っている
相互依存→感情に責任を持っている 癒されている
感情に良い悪いはなく、自分にとって感じたい感情か感じたくない感情か
感情を癒す? 感情に気づく
私達は、生きている限り何かを感じている→気付いていないだけ
自分が持っている感情しか感じる事は出来ない
感情は、誰かや状況が感じさせるものではない→それらはきっかけに過ぎない
潜在意識下に隠れている感情があると、その感情が表に出る現実を作り出す引き寄せる
自分が持っている感情を癒さない限り、いつになっても誰かや状況がボタンを押してくれる
感情を癒す? 感情を感じる 解放する
感情を感じる→EQのトレーニング
感情を感じるのが苦手な人→自分の感情にも周りの人の感情にも鈍感
感情の一番シンプルな癒し方は感じる事
感情は感じれば無くなる
感情を感じて下さいと言っても、一生懸命考える人がいる
元々は、感情を感じるのが得意な人は、自立で感情を切り離す事が多い
↓
依存で感じすぎて、自立した（切り離し 抑圧）
感情を解放する法方 スポーツ 芸術 枕に叫ぶ 海で叫ぶ
補足：怒り
怒りの下には、隠れた感情がある、その感情を感じるより怒りを感じる方がいい
怒り
罪悪感
悲しみ
傷
怖れ
怒りの９５％は過去の事を感じている
怖れが大きいと、怒りが強くなり、攻撃に出やすい→自信がない
攻撃 ?積極的攻撃 ?受動攻撃→声のトーン エネルギー ?引きこもり
感情を癒す? 抵抗に気づく
痛みへの防衛 感じたくない感情が隠れている
抵抗
痛み
罪悪感
怖れ
抵抗している時は自分に辛くあたっている時（気づいたら）
↓
自分に優しくする 周りに優しくする
感情を癒す? シャドーを癒す
あなたにとってシャドーの人や行動は、あなたが自分を許していない部分を見せてくれている
あなたが自分を許し、許可を出さない限り、シャドーに対して嫌な感情が付いてくる
自分の依存の部分を許していないと、自立がひどくなる
自身の感情を癒すだけで、シャドーが少なくなる 反応がマシになる
感情を癒す? 感情は選択している
自分が感じている感情は、自分が感じる事を選んで感じている
何かしら都合が良いと思いこんでいる→プログラムされている
大切な人を失った喪失感などは別→癒すべくして出てきた感情
選んでいる事に気づきがないと、感情に振り回される
感情を大きく分けると、愛と怖れに分かれる
愛→幸福感 安心感 怖れ→怒り 憎しみ 嫌悪感 罪悪感
愛を選択している時に、怖れを感じる事は出来ない
男女関係で、嫉妬心や不安を感じる時は、相手を愛していない時
成熟→愛をどれだけ選択できるか
感情を癒す?ギフトに気づく
感じたくない感情が隠れていると抵抗が起こる
抵抗
痛み
罪悪感
怖れ
怖れの下に隠れているもの→新しい才能やギフトが隠れている
自分の才能や新しいギフトに興味を持つ
自分に受け取る許可を与えてあげる
↓
才能やギフトに怖れを感じている 抵抗している
私達のエゴ→怖れ過去の痛みは、才能やギフトを遠ざける為に感じたくない感情を感じさせる
↓
また傷つかないように「また、傷付くぞ〜」
次回までの宿題 ギフトを意識する
以上で〜す
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